“春分”养生

每年阳历3月6日左右是春季的第3个节气——惊蛰。蛰是藏的意思,惊蛰是指春雷初响,惊醒蛰伏中的昆虫。这个时节已经进入仲春,是桃花红、李花白、鸟儿高飞的时节。《月令七十二候集解》解释：“万物出于震,震为雷,故日惊蛰。”惊蛰时我国平均气温能达16～18℃。     

春季话养生

春季从立春开始,经过雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨,共6个节气,止于立夏前一天,现在正值4月春暖花开的时节,一派万象更新,草长莺飞,阳气生发,生机盎然的气象。     

春季的食养原则

按照中国人的习惯,立春标志着春季的开始,是一年24个节气中的第一个,在每年阳历的2月4日前后.此时气温逐渐升高,冰雪开始消融,天下万物包括人体在内,经过冬三月的蛰藏之后,阳气开始上升,万物开始萌发,使人感到一种万象更新的气息."春气之应,养生之道",应助长这"萌生"的气息.此时人体内的"肝气"也随之升发,因肝气喜条达,故不宜抑郁而宜疏泄.雨水过后是惊蛰,此后可闻春雷,冬眠的动物开始苏醒、出土,这又是"生"的气息催发的结果.     

基于故障树的震压造型机可靠性模糊综合评判

针对震压造型机工作失效影响因素复杂且具有模糊性,提出了故障树分析法和模糊综合评判法。首先分析出导致震压造型机失效的主要原因有4个,即压实无力、不震击、震击无力及震击不稳,并找出了导致这些因素发生的原因,建立了震压造型机失效故障树;其次求出了故障树中各因素的结构重要度;接着以设备工作中"压实无力"为例,采用模糊集理论与专家综合评判相结合的方法获得了导致震压造型机压实无力中模糊不确定因素"内部泄漏严重、压力损失过大及压实时压力较低"的失效概率,最后利用模糊综合评判法进行分析,得出了该设备的压实状况。结果表明,利用故障树和模糊综合评判法对震压造型机故障进行评价是可行的。     

名人咏月趣联

<正>据传说,北宋时的苏东坡,有一年与家人中秋赏月至夜半,吟出一上联,"半夜二更半",要三个儿子对出下联。虽然只有五个字,难度却很大:"首尾必须同字,前后意思要一样。结果第三个儿子苏过最聪明,对曰:"中秋八月中。"有一年中秋之夜,苏小妹随苏东坡及佛印和尚在湖中泛舟赏月。才学非凡的苏小妹吟出上联:"五百罗汉渡江,岸畔波心千佛子"。此时,佛印和尚仰望皎洁的圆月,脱口而出下联:"一个美人映月,人间天上两婵娟"。     

儿童意外伤害如何预防与急救

儿童意外伤害如何预防与急救1.蜂蛰狗咬:先拔刺再冲水带孩子到郊外游玩时,容易出现被蜜蜂等昆虫蛰伤的情况。蜂蛰伤有时会引发过敏反应,严重时孩子会出现喉头水肿、支气管痉挛甚至休克。一旦孩子被蛰,如果有刺残留在孩子皮肤内,先用镊子把刺拔出来,再用手挤出被蛰伤处的毒液;然后用肥皂水或清水充分清洗伤口。与此同时,应尽快送往医院。此外,现在养宠物的家庭越来越多,孩子与宠物玩耍时也容易被抓伤或咬伤。6岁以下孩子身形小,一旦被猫狗咬伤,多为脸部和颈部,要尽快送往医院注射狂犬病疫苗。前往医院前,小伤口可以立刻用清水和肥皂水彻底冲洗,冲洗时间不能少于     

过敏性反应的救护

<正>案例1某年夏天,1名森林公园的职工在山上巡视时,不慎被马蜂蛰伤,眼睛很快肿胀得看不清东西,继而开始喘息、呼吸费力、说不出话来。幸亏同事及时赶到,将他火速送到医院急救,才得以挽救生命。诊断后查明原因是马蜂蛰伤引发过敏性哮喘。     

冬春之交注意保养脾胃

年初总是让人沉浸在节日的气氛中忘了许多日常应注意的保健问题。其实这段时间,正是大寒与立春交接之时,中医养生提醒:大寒节气,保养好脾胃是关键。那么应该如何来保养脾胃呢?中医讲究时节,进补时要顺应"春生、夏长、秋收、冬藏"的特点。冬春之交,还很寒冷,选择食物注意益气补阳的"血肉有情"之品,可以增强肌体抗御风寒和外邪的     

闽榕茶业:茉莉花茶“香帅”“一带一路”先锋

茶,根在中国;茉莉花茶,香自福州。作为茉莉花茶的发祥地,福州有很多茉莉花种植基地,如福州晋安区的新店镇、仓山区的盖山镇和胪雷镇,而胪雷所处的南台岛更是传说中的芳香之岛。胪雷村村前村后都种满了洁白似雪的茉莉花,花多成市,香溢四野。中国茉莉花茶龙头企业——闽榕茶业有限公司就坐落在胪雷村一条安静的老街上。作为"开闽圣王"王审知的第39代传人,王德星是福州茉莉花茶制作工艺传承大师。1982年,王德星创办了闽榕茶业有限公司,他在千年传统工艺的基础上融合现代科技,不断创新茉莉花茶窨制工艺,使闽榕茶业成为引领茉莉花茶产业的"香帅"、开拓"一带一路"市场的先锋。     

煤岩“震-冲”动力系统冲击失稳致灾机制研究

为有效防治"震-冲"型冲击地压,根据矿震与冲击地压的关系建立煤岩"震-冲"动力系统模型。以此作为研究的基本模型,探讨"震-冲"型冲击地压的发生机制和判据。采用数值模拟方法研究强矿震在工作面附近产生的动力效应。提出"震-冲"型冲击地压的防治对策。结果表明,"震-冲"型冲击地压的发生机制是在矿震扰动下,煤岩应力瞬间进入塑性软化阶段,煤岩体积聚能量与破坏消耗能量的差能增大,在满足冲击破坏的刚度条件时,发生强烈的冲击地压事故。分别控制矿震震动源区、矿震震能传播路径和冲击源区,能大大减弱或消除发生"震-冲"型冲击地压的危险性。     

高位硬岩运动诱导矿震活动规律与传播响应特征

为使高位硬岩影响下矿震发生、传播、响应和诱发冲击的研究更具系统性,以东滩矿43上13工作面为例,采用理论分析、现场监测、数值模拟研究高位硬岩运动诱导矿震活动规律、矿震传播响应规律和诱发冲击型灾害机制,并提出考虑震源区尺度的震能传播耗散规律描述方法。结果表明,高位硬岩运动是强震发生的主要动力源,震源往往沿断层展布而分布,强震发生前后支架阻力振幅增大,频率增高,强震周期特性表现在100 m的大周期内存在50 m的小周期,大周期内会发生4次左右强震;多参量现场监测可瞬态捕捉矿震动力响应;矿震诱发冲击型灾害的机制是矿震使冲击源区聚集能量与变形破坏消耗能量的"差能"增大,当刚度要求被满足时将发生冲击型灾害。     

“12350” 曝出大案情——榆树市查处非法甲醇汽油窝点小记

<正>今年4月中旬,榆树市安监局"12350"电话接到举报:有人在陈家道口处非法储存经营甲醇汽油。榆树市安监局局长谢士吉当即指示:"快速查处,一分钟也不能耽搁。"鉴于案情重大,该局一方面向市委、市政府领导汇报;另一方面,立即将情况通报给公安、交通、消防等安委会成员单位和陈家道口所属街道办事处。随后,该局领导带队火速赶赴现场。陈家道口距市区不远,但较为僻静,属城郊街道办事处管辖。经查,这里确实有一个无任何合法手续的甲醇汽油储存经营窝点,被发现时,其油罐中还存有约3吨甲醇汽油。现场:惊现3吨甲醇汽油     

5米巨型丑萌翻车鱼走红

<正>据《每日邮报》报道,葡萄牙海岸附近发现了高达5米的巨型翻车鱼,潜水员只有它的鱼鳍那么大。翻车鱼属硬骨鱼纲,分布栖息于热带、亚热带海洋,也见于温带或寒带海洋,中国沿海均产。翻车鱼为大型大洋性鱼类,是河豚科的巨型亲戚,是所有多骨鱼中最重的鱼种,最大体长可达3~5.5米,重达1.4~3.5吨。英美地区称翻车鱼为海洋太阳鱼、西班牙称月鱼。翻车鱼的学名叫做mola mola,意思是"磨子"。而翻车鱼英文为     

“大寒”养生

小寒是二十四节气中的第23个节气。小寒时,太阳运行到黄经285度,时值公历1月6日左右（1月5日～7日）。小寒之后,我国气候开始进入一年中最寒冷的时段。小寒表示寒冷的程度。俗话有“冷在三九”的说法,而这“三九天”又恰在小寒节气内。     

如何避免“安全生产月”活动流于形式

<正>主持人语:每年6月,全国各地、各企业都会轰轰烈烈地开展"安全生产月"活动。"安全生产月"活动本是一次集中宣传安全生产知识,促进安全生产水平提升的良好契机。但在实践过程中,一些地方、企业在开展"安全生产月"活动时,却流于形式,"重活动、轻安全",不仅没有促进安全生产水平的提升,     

五味屋为农家子弟筑梦——台湾自然农法教育实践写真

<正>为了去五味屋,我们将在花莲的时间延长为5天,结果花莲就成了我们台湾自由行中停留最长的地方。想去五味屋,是因为"馋"!别误会,虽说有"五味"之名,其实那里并非美食馆。"勾引"我们前往的,是他们的教育实践。"他们",包含了台湾东华大学教授顾瑜君和她的学生们、当地的志愿者(台湾称作"志工")和家长们,当然还有孩子们。一座矮矮的日式旧房子,就是"五味屋",它坐落在花莲县寿丰乡丰田村。一进去我们吃了一惊:哇,好满!上下左     

夏日养生 重在养心

<正>夏季由立夏开始到立秋,包括立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑6个节气,共72天。夏季来临,万物繁茂,烈日当空,雨水增多,是一年四季中温度、湿度最高的季节。根据中医五行理论,"夏气与心气相通",因此夏季养生要重在养心。中医把心称作"君主之官",喻指心统管五脏六腑,有一颗健康的心脏才能有健康的体魄,幸福的生活。《黄帝内经》中提到"心主神明",也就是说,如心脏功能正常,则精神健     

勇做新时代的“劲草真金”

<正>习近平总书记指出:"我们现在所处的,是一个船到中流浪更急、人到半山路更陡的时候,是一个愈进愈难、愈进愈险而又不进则退、非进不可的时候。"处在中华民族伟大复兴的关键时期,遭遇艰险不可避免,碰到难事不可避免。惟其艰难方知勇毅,惟其磨砺始得玉成,正可谓越是难干越是难得。越是难干越显担当。知责任者,大丈夫之始也;行责任者,大丈夫之终也。"能否敢于负责、勇于担当,最能看出一个干部的党性和作风。"     

春到溪头荠菜花

２月１８日 ,农历庚辰正月十四 ,临安市甘坞岭村 ,举办了一次村矿山职工安全培训班。这是临安市进入龙年以来的第一次 ,笔者有幸参与了全过程 ,记录了以下几个镜头 :镜头一 :甘坞岭村地处两县交界的深山里。正月十四这天 ,恰逢农历节气“雨水” ,春雨潇潇 ,乍暖还寒 ,山湾里、山顶上 ,雨雾蒙蒙 ,甘坞岭村村委会会议室却热气腾腾 :会议室正面墙上挂着几排大小不一的奖匾 ,上面是该村成为全市小康村、文明富裕村等等的记录 ;奖匾下方架着一块大黑板 ,黑板前是一张讲桌 ;两边墙上各有一大溜先进单位、先进集体的大红锦旗 ;墙上余下的空间贴满了…     

清明寄情

<正>清明时节,桃红柳绿,草木萌动,四野既清也明。清明是我国民间的传统节日,也是二十四节气中唯一演变为节日的节气。清明节,人们一面凄凄切切怀念往事故人,一面从从容容享受明媚春光。可以说,这是一个人情味和文化味兼具的节日。古往今来,众多文人墨客以清明为题,留下了无数寄托哀思的诗句。白居易的《寒食野望吟》堪称唐代清明墓祭的经典:"乌啼鹊噪昏乔木,清明寒食谁家哭。风吹旷野纸钱飞,古墓垒垒春草绿。棠梨花映白杨树,尽是死生别离处。冥冥重泉哭不闻,萧萧暮雨人归去。"通过这首