我们的阳光在变少

正当全球的人类都开始注意保护皮肤大肆防晒的时候，正当我们在为温室效应而苦恼的时候，科学界却有一个全新的观念：抵达地球的阳光在近几十年间变弱了，也就是说，地球渐渐变暗了。     

阳光灼伤皮肤怎么办

夏天长时间在阳光下作业 ,皮肤很容易被阳光灼伤。所以 ,一旦皮肤有灼烫感时 ,应及时进行保护和处理。１．立即用温水冲洗两次。２．对日晒后感觉灼烫的脸和背部 ,可用冷水浸湿毛巾 ,或用毛巾包裹冰块冷敷 ,使皮肤在冷却中慢慢恢复正常。皮肤灼伤处在三四天后会出现脱皮现象 ,此时千万不可用手去剥脱 ,应让其自行脱落。阳光灼伤皮肤怎么办     

空气浴有益于人体健康

空气浴是一种利用空气锻炼身体和防治慢性病的方法,其方式是将身体尽可能裸露在空气中,并辅以适当地搓擦以加快体肤毛细血管中的血液循环。空气浴的治疗原理是利用空气的温度、湿度、气流、气压、散射的阳光等因素直接刺激人体的肌肤,提高人体对外界环境的适应能力,它常常和冷水浴、日光浴结合使用。人体裸露时引起寒意的临界温度是28℃左右,气温越低,对皮肤的刺激作用越大,效果也就越明显。户外温度较低时(春秋及初冬)进行空气浴,机体能加强体温调节中枢的运动,使皮肤血管收缩,促进新陈代谢,使人食欲增加、精神旺盛。常年坚持空气浴有益于…     

多喝开水防感冒

多喝开水防感冒人易患感冒，病人亦苦不堪言。其实平常若注意多喝开水，既方便舒服，又防治疾病。感冒是由病毒引起的，它能引起喉咙痛、发烧、头痛及全身乏力和上呼吸道感染。由病毒引起的感染用抗生素等消炎药物来治疗根本无效。病毒最怕人体内的抵抗力。而营养、水分、...     

巧手安排安乐窝

人的一生,大约有一半以上的时间是在住宅中度过的,居室的环境是否科学卫生,直接影响着人体的健康。居室光照。阳光对人体健康十分重要,有句谚语:“阳光不到的地方是医生常去的地方。”在一切光照中对人体健康最为有益的首推太阳光,因它除可见光外,还有红外线、紫外线。红外线有着很强的穿透力,对人体的作用主要是热刺激,引起反射性扩张,使血流加快,促进肌体的新陈代谢。紫外线在阳光中含量虽不多,但人体不可缺少,对儿童可防止偻病,对老人可减轻骨质疏松,紫外线还有杀菌、消毒作用。因此,住宅要注意     

寒头暖足益健康

20世纪70年代,我国在发掘长沙马王堆3号汉墓时,出土了大批的箭帛医书,在这批箭帛医书的《脉法》中记载:“圣人寒头而暖足,治病者取有余而补不足也。““寒头暖足“这4个字,既是我国古代医家泻实补虚的治疗准则,也是养生保健的重要原则之一。中医认为,头为诸阳之会,不宜接近高温。倘若头部温度太高,不但对健康不利,甚至会成为致病因素。医学研究也一再证明,长年坚持用冷水洗脸有预防感冒的作用。这是由于冬季气温低,人体最易患感冒,而坚持将脸和双手浸泡入冷水中,可迫使鼻、脸部位血管收缩乃至上身血管收缩,从而提高人体抗御风寒的能力,有效地预防感冒。     

紫外线与皮肤健康

<正> 人体由皮肤所覆盖,有了皮肤的保护,人才能在恶劣的条件下生活和工作。皮肤不仅具有保护体内组织免受外界伤害的作用,而且还具有调节体温,感受外界刺激的作用,其所含有的腺体还有分泌和排泄的功能。因此,皮肤是抵御外界侵害,保障人体生理健康的重要部分。如果不采取正确的保护措施,皮肤就会发生各种各样的疾病,小则影     

空气污染对长距离有氧运动损伤的影响研究

现代城市化的发展,使得空气质量逐渐下降,空气污染日趋严重,雾霾、沙尘等现象屡见不鲜。在此情况下,长距离的有氧运动在增强人们身体素质的同时,也会对人体造成一定的损伤。从人体健康角度出发,探讨空气污染对长距离有氧运动产生的影响,并通过回归分析,研究空气污染与长距离有氧运动损伤之间的关系,结果表明:随着空气污染强度的增加,有氧运动损伤越严重。因此需要人们掌握好运动时间和强度,避免出现本末倒置的情况。     

紫外辐射对免疫功能的影响

阳光中的紫外辐射是潜在的免疫功能抑制因素，在小鼠和人体的研究中，显示了紫外辐射引起的免疫功能抑制，是皮肤肿瘤发病的一个危险因素，该文介绍了国内外有关紫外辐射对免疫功能抑制机制的研究，着重阐述了紫外辐射对细胞抗原的影响，以及紫外辐射对皮肤中尿酐酸和ＡＴＰ表面共刺激分子等的作用。     

健康无价：环境做保证——不同环境对人体的影响

人类生活在阳光、空气、水、土壤、生物和各种矿藏等自然条件之中,这些自然条件的总和就构成了人类赖以生存和发展的自然环境.人通过消化道、呼吸道和皮肤以不同形式从周围的环境摄取各种物质,并不断从体内排出废物到环境中去.因而,自然环境与我们的健康有着十分密切的联系,自然环境的改变,往往会引起人们身体的不适,甚至会发生疾病.在日常生活中,人们常常会谈到“水土不服”的问题,从地理环境及人体生理学的角度来看,因为人们长期生活在一定的地理环境中,机体与这一特定的环境的物质交     

十大空气污染控制技术

空气污染对人体健康的危害巨大,污染物主要通过呼吸道侵入人体,引起支气管炎、咽喉炎、哮喘、感冒、肺气肿等疾病。当污染状况严重时,甚至会威胁到人类的生命。此外,污染物中的二氧化硫、氯化物等还会腐蚀金属、橡胶制品和建筑物等。可喜的是,随着科技进步的加快,空气污染控制技术正在飞速发展。美国麦克拉威尔公司最近指出了当今最为有效的10大空气污染控制技术。     

流感、感冒不是一种病

因为流感与感冒类似的病名 ,相似的症状 ,人们一直将它们归结为同一种疾病 ,这是一种误解。首先 ,感冒和流感是由完全不同的致病原引起。感冒是由腺病毒等病毒引发的鼻腔和咽喉部位的轻微病毒感染 ,而流感是发生在呼吸道以及中耳的一种急性病毒感染。其次 ,流感比感冒来势更凶猛 ,持续时间也更长。流感与普通感冒相比 ,早期症状更严重 ,除头痛、咽痛这些熟知的普通感冒症状外 ,流感患者还会出现高热、颤栗、肌肉酸痛等严重的全身症状。虽然流感急性症状一般持续５至７天 ,但身体复原的时间远远长于这个时间。在主要症状消失后的１至２周内 ,…     

怎样预防小皱纹

皮肤会随着季节、年龄的变化,分泌量有所不同。譬如,夏天多,冬天就少。在年龄上,从青春期到二十几岁,分泌多,而三四十岁或年纪较大后会逐渐减少。一般人大致如此,所以原本皮脂量分泌就少的干性肌肤者情况更严重了,再加上水分及油分也不够,所以干性肌肤的人的角质层常呈起毛的状态。因此,外来的化学物质,很容易侵入皮肤的内层,而造成肌肤问题。从医学上来看,干性肌肤的人也比一般人还容易起红疹及皮肤过敏。肌肤如果过于干燥,很容易     

有益身体的“小动作”

1.如果你经常腰痛 ,可以在平地上倒着走 ,膝盖要弯曲 ,同时要甩开双臂均匀地呼吸 ,每天早上坚持半小时 ,一两个月后即可以见效。2 .有人坐久了站起来 ,眼睛会突然发花、冒金星 ,如果坐时抖抖脚就可缓解。3 .每天睡觉前 ,先用热水洗脸 ,再用冷水洗 ,可以使皮肤光滑 ,富有弹性。4.每晚坚持用热毛巾搓耳朵 ,上下轻轻搓摩双耳各 40次 ,毛巾凉了再放入热水浸泡后再搓 ,这样既能防止感冒 ,又能治疗感冒。5.漱口能按摩大脑。连续漱口 5～ 1 0分钟 ,可引起中枢神经系统的兴奋 ,漱口结束后瞬间分泌出大量唾液会加剧这种兴奋刺激 ,这些复杂的变化就是…     

善待人体"三角"

医学上为方便工作,将人体的一些部位命名为“三角”,这些“三角”对诊断治疗疾病起了很大作用,但有的是人体的多事之处,有的是危险之处,因此,要引起高度警惕,并善待之。面部三角又称危险三角,是由鼻根与口角两侧连线构成的三角区域。在该区域内,如发生了脓疱、疖肿或皮肤感染等,千万不能挑、剔或挤压,否则会使细菌沿内眦静脉和眼静脉进入颅内的海绵状静脉,引起化脓性海绵状静脉窦炎,出现延及眼部及周围组织的进行性红肿和硬结,甚至出现头疼、寒颤、高烧、颈项强直、昏迷等脑膜炎症状,以致死亡。不过,这个区域内的人中、迎香、地仓等穴位常用于治疗感冒鼻塞或晕厥时的     

花草的威力你知道吗?

你知道吗? 花草和人一样,需要进行呼吸作用.白天,室内的花草与阳光进行光合作用,吸收二氧化碳,并释放出氧气.可是到了晚上,没有了阳光,植物就不能进行光合作用,但呼吸作用还在进行,即吸入氧气,释放出二氧化碳.如果室内花草过多的话,夜间室内二氧化碳的浓度就会增多.过多的二氧化碳会影响人的呼吸和睡眠,对人体健康造成损害.因此,我们不宜在室内,尤其是卧室内放置过多的花草.     

冷与人体健康

冷,无论是天然的还是人工的,当它成为人们生活与工作的环境因素时,便不可避免地对人体的健康产生积极或消极的影响。人体耐寒性的差别人体具有“自然的行动性适应”的本能,热的时候,常常要舒展开身躯;一遇到冷,便身形卷曲,竭力减小自身的散热面积。通常,人的皮肤处于摄氏15℃以下的冷态环境的时候,皮肤的寒冷感觉反射,会使血管运动神经带动皮下的血管收缩。依靠这种收     

化肥厂尿素粉尘对人体的危害性调研及工业卫生评价

通过对动物皮肤染毒和皮下注射尿素溶液试验，观察尿素粉尘对动物皮肤、呼吸道和肝、肾等器官的损伤程度。对触尘人员与非触尘人员健康状况进行调查比较，分析尿素粉尘对人体的危害程度。结果：动物皮肤染毒４８小时后，对不同剂量染毒组的动物皮肤在光镜下观察试验结果，其表皮层细胞未见任何异常。对不同剂量染毒组经注射实验后，发现高浓度尿素粉尘对气管粘膜有轻度损伤，且有剂量——效应关系；在动物肝、肾、肺泡等器官未见明显损害。对触尘群体健康调查后，初步认为长时间接触尿素粉尘对人体呼吸系统有一定的影响，且局限在气管和支气管；尿素粉尘对人体皮肤基本无刺激作用。     

《科学》2019年2月1日 鳄鱼吞咽石块会在水下停留更久

<正>对于鳄鱼来说,有很多东西都是美味佳肴,比如鲨鱼、金桔和石头。长期以来,科学家认为就像鸟类一样,鳄鱼吞噬石子是为了帮助消化那些难以消化的食物,或者是在捕食的混乱中误吞的。不过一项新的研究发现鳄鱼将石块堆满肚子是为了延长其潜入水底的时间。鳄鱼类包括短吻鳄、鳄鱼和凯门鳄,为了捕食猎物和逃脱天敌会在水中度过绝大多数时间。停留在水面下的时间越长对于他们来说越有利。因     

大气氟污染对蔬菜含氟量的影响

植物能吸收大气中微量的氟化物并蓄积于体内,使其含氟量增高。在氟污染区内,长期食用被污染的含氟量高的蔬菜,将增加入的摄氟量。当氟蓄积到一定量时,就会引起人体慢性氟中毒。为此,本文就大气氟污染对蔬菜含氟量的影响和氟污染区内不同类别蔬菜的含氟量进行探讨并提出估算食用蔬菜摄氟量应注意的问题。