秋日呵护肺 冬日不生病

正现在正是季节转换的时节,稍不注意就会身体不适。而在秋天尤其要注意养肺,因为呼吸系统的慢性疾病易往这个季节复发。如果能坚持做一些肺部保健操,再结合养生调理,到了冬天也不易生病。常笑宣肺专家说,养肺的方法多种多样,"笑"可能是最"便宜"且有效的一种。中医有"常笑宣肺"一说。而现代医学也有研究证明,笑对机体来说的确是最好的一种"运动",不同程度的笑对呼吸器官、胸腔、腹部、内脏、肌肉等器官有适当的协调作用。尤其是对呼吸系统来说,大笑能使肺扩张,人在笑中还会不     

文摘

正专家称"香蕉艾滋"为枯萎病不会传染人近期,网上热传的一条消息称,一种"香蕉艾滋病"已从东南亚大范围蔓延,全世界香蕉将面临灭顶之灾。于是有些消费者开始联想,担心吃了有病的香蕉会损害健康甚至也会得"艾滋病",一时谈蕉色变。4月15日,北京市农业技术推广站专家明确表示,"香蕉艾滋病"是一种误传,这其实是一种真菌类的枯萎病,而目前市场销售的多是不易得此病的香牙蕉类型。     

结核病危害不能掉以轻心

结核病卷土重来结核病是一种古老的传染病,俗称"痨病"。自有人类以来就有结核病,是人类健康的长期掠夺者,严重危害着人们的健康,因此又称"白色瘟疫"。结核病是由结核杆菌感染引起的慢性传染病。     

地质灾害链的诱发机制及减灾

自然界是一个能动体,事物之间都具有普遍联系的客观规律,任何一种或几种地质灾害的发展,会引起一系列的次生灾害和附加效应的产生,形成具有"蝴蝶效应"式的灾害链,在此期间会有大量的能量、物质上的交换及循环,其发展是一个从简单到复杂、主要到次要的过程."蝴蝶效应"使得地质灾害相互诱发的范围不断扩大,灾害不断增多,以及过程越来越复杂.     

紧急救援中公共建筑的伦理学

灾害评估将房屋分成框架结构和混合结构、砖木结构和土坯结构来评定损失.防震减灾中,除了上述分类外,更重要的是要考虑到"房屋-人"是一种相互不可分割的系统工程.房屋不仅仅是由砖石和水泥组成的,它同时是有"情感"的:人对房屋好一点,房屋就会对主人有报答.不少农村医院、学校等公共建筑,由于设计标准低、施工中存在偷工减料的现象,已经存在着隐患,只是在建造初期没有暴露出来.有了地震这一外力,加剧了矛盾,由"小患"变成了"大害".应当"以人为本",建议新建的建筑物应在当地基本烈度的基础上提高1度进行设计;对危旧房屋的改造,也应按在当地基本烈度的基础上加1度进行加固.可以分两步走:第一步,先加强地震多发地区的公共建筑,大约在全国有百余个县;第二步,在全国推广.     

温州市区"地基污染"灾害分析与防治对策

温州市区软土含水量高,压缩性大,90%以上的建筑物基础为桩基,由于市区旧城改造的加快,同一地块会多次施工建筑物,相应桩基的重复使用会造成"地基污染"灾害.该项人类诱发的地质灾害目前往往被人们所忽视,但从长期发展的角度考虑,却是一个重要的问题,围绕这个问题进行了思考、分析和探索,并提出了相应的防治对策.     

万物皆有毒,关键在剂量

正在当今快餐化的媒体环境中,一篇食品安全报道要在信息海洋中脱颖而出,最重要的是什么?选一个耸人听闻的标题显然是最省事的办法,比如可以这么写,"____竟含有(检出)____,长期大量摄入或导致____"。这种句式看起来是不是很眼熟呢?现代医学鼻祖、瑞士医生巴拉塞尔萨斯有一句名言:"万物皆有毒,关键在剂量。"这么说"长期大量"似乎是一个放之四海而皆准的真理,但科学家在描述具体事物的时候一般不会这么笼统地说,否则就有不懂装懂之嫌。严谨的说法一般包括:人群特征,比如成人、儿童、女性     

读者信箱

正(上期答案)献血毕竟也是"出血"。我们知道,一般急性失血500ml,就会出现头昏、心慌、乏力,失血1 000ml就会出现休克。因此,献血者有些顾虑是正常的,那么,通常献血200ml对身体会有影响吗?会有哪些影响呢?通常一次献血200ml,而成年人的血液总量约为4.2~4.8l,献血量仅占全身血液的5%左右,对健康人来说不是个大数目,不会对身体造成什么伤害。女性每个月"那几天"还要出血30~50ml呢,而且是每个月都出,有些量大的能到80 ml。对比一下就可以看出,献血的那点血量对全身来说损失并不大。     

关于人防向民防转变的几点思考

战争灾害是人为灾害中的一种,在对城市的危害和所采取的抗御措施等许多方面与其他灾害都是一致的。在长期和平的环境下,将大量财力和物力投入到单纯为防御未来战争的人防建设上,民众越来越难以接受,人防建设必然会因社会各方面     

科技前沿

正"导航鞋"能为主人规划行走路线对于路痴来说,站在街边不知该往哪儿走会让他们泪流满面,明明身边有地图却还是看不懂会让他们痛彻心扉。现在,印度两位发明家联袂推出了一款"手机导航鞋",通过"听从"手机地图指挥发出轻微震动,以提醒主人转变前行的方向。这个名为Lechal的高科技产品可以     

饮食配错对,肿瘤找上门

<正>满桌的珍馐佳肴总能引起人们无穷的食欲,但如果不懂得科学搭配,往往会给身体带来很大的伤害,甚至有"致癌"的风险。有几种情况是常见的雷区,务必尽量避免。     

隐藏在都市生活里的“杀手”

正日常生活中,人们对于灰尘、污气、浊水、垃圾等污染都极为重视,惟恐避之不及,但却往往忽视了生活中的另一类污染。这些污染犹如潜伏在身边的"无形杀手",若不加以防范,长期遭受它们的"暗算",身心会受到极大的损害。空中微粒"杀手"我国有关研究人员对中国16个城市调查表明,污染的空气中细小微粒越多的地方,心脏病的死亡率也就越高。微粒吸入肺部后,引起呼吸道慢性炎症,继而发生肺泡及周围组织纤维化,增加     

一次难忘的防灾演练

正9月18日,周三,我们学校进行了一次国防教育,让我受益匪浅。这天,我们上好了第二节课,回到教室。却听见我所熟悉的出操铃声被另一种十分悠远并带有些催促的声音给取代。一开始,我们全都有些纳闷:为什么会换掉铃声呢?在十秒后,我终于意识到这是一种警报声。我不禁产生疑问:为什么在这时候播放警报铃声?电光一闪,我依稀记得:好像今天要进行演习。于是,我便在走廊上疾步走,因为一跑步便容易摔倒,很容易绊倒其他同学。我在人群里,只见每一个楼层上都有老师们在一旁"观察"。虽然是演习,可我还是有     

科技前沿

正英国专家发明弹簧鞋:走路不费力有时候一个很小的发明就会让生活变得更简单。据报道,针对许多人走路时常常会小腿酸痛的情况,英国当地的一位生物力学家尤舍伍德发明了一种特殊的弹簧鞋,它能让每一步走起来不再那么费力。尤舍伍德说:"每当我们走在平地上,我们的小腿肌肉都会被拉开,然后能量就会被释放,小腿肌肉就会很疲惫。现在你可以拿回一点能量,走起来比较轻松。"每走一步的力量都可以反复被利用,减少小腿的施力。这项发明     

长期吃素谨防心血管病

现在,人们都知道高血压、糖尿 病这些富贵病与饮食习惯有很大关系,许多人为了健康长寿开始拒绝鸡鸭鱼肉,更有一大批人长期吃素食,不沾一点儿荤腥。据香港中文大学医学院最近进行的一项研究证实,长期吃素的人其血管硬化的情况比正常人严重,而血管硬化会增加患冠心病和中风的机会。 素食者不吃荤,包括不吃猪、牛、羊肉和鱼虾,而其中鱼油中含有丰富的人     

新型房子会走路可抗击洪水

丹麦哥本哈根N55公司的艺术团队与美国马萨诸塞州的工程师们联合设计了一种"终极住房",房子高约3米,有6条液压"腿",由太阳能和风力发电,可"徜徉"在任何地形。设计师们称,这种房子为水位升高的问题提供了一种解决方     

运动完一身汗 新织物运动衣带自主通风系统

<正>据报道,美国麻省理工学院科学家发明了一种乳胶织物,它所制成的运动衣将拥有数百个"通风口"。当穿戴者身体热时,"通风口"将打开,当身体温度降下来之后,"通风口"将会关闭。这样可以使空气循环,帮助排出汗液,同时降低体温。而开关"通风口"的动力则来自于ru胶织物中内置的无害微生物。这一技术目前还处于实验设计阶     

北京“7·21”暴雨灾害前后公众的风险认知变化

提高公众的水灾风险认知,有助于减少城市洪涝灾害的损失及风险。利用气象数据分析了2012年汛期北京的降水特点,以"7·21"暴雨灾害为分界点,基于问卷调查数据,分析了公众风险认知在灾前和灾后的变化。结果显示,北京市2012年汛期降水次数和强度均高于常年水平,"7·21"大暴雨及其造成的严重损失,短期内迅速提高了公众的风险认知水平,表现为公众对暴雨风险的关注度以及采取防灾备灾措施的人数比例升高,但这是一种暂时的应激调整现象,灾后,警惕性显著提高的主要为受灾群众,而多数的公众作为"旁观者"尚未建立长久的风险防范意识,加强公众的灾害风险意识是长期而艰巨的工作。     

地铁荷载引起的盾构隧道及土层长期沉降研究

在软土地区,投入运营的地铁盾构隧道会因各种原因产生长期沉降,构成影响隧道结构和运营安全的关键问题,而地铁荷载被认为是影响隧道长期沉降的重要因素之一。基于此,以上海地铁一号线为例,采用有限差分软件FLAC3D建立土层-隧道-道床的三维模型,采用人工数定激励函数来模拟地铁列车荷载,通过编写FISH语言施加动载,在不考虑及考虑地下水影响两种工况下,分别进行动力计算及动力流-固耦合计算,最后结合经验拟合模型计算出长期沉降量,分析了列车荷载对隧道及周围软土长期沉降的影响规律。     

新技术可“预览”DNA存储数据文件

正近日,美国北卡罗来纳州立大学研究人员将DNA数据存储方面的长期挑战转化为一种实用工具——为用户提供存储数据文件的"预览",例如图像文件的缩略图版本。这使得整个DNA存储系统数据效率大为提高,同时更具兼容性。