女性健康细节

女性经期腰部莫捶妇女在月经期间由于盆腔充血会使人感到轻微不适,如腰酸、小腿或下腹部发胀、乳房胀痛、大小便次数增多、腹泻、便秘等。这些都是经期的正常生理现象,一般无需治疗。然而,此时如果人为地随意用力捶打腰背,往往会加剧腰背酸痛。因为捶打腰背后,会使盆腔更加充血和血流加快,导致月经过多,经期延长,反而使腰背酸痛更加厉害。香气过时也会“醉”香气善于窜走,尤     

腹泻时慎吃蔬菜

许多人在发生腹泻时,认为吃油腻食物会加重病情,就想方设法多吃一些新鲜蔬菜,以为这样对病情有利,其实不然。许多新鲜蔬菜,如小白菜、韭菜、甜菜、菠菜、卷心菜等均含有亚硝酸盐或硝酸盐,一般情况下这些蔬菜对身体没有什么不良影响,但若煮熟后放置过久或腌渍时间太短,蔬菜里的硝酸盐会被硝酸盐还原菌还原为亚硝酸盐,食入不定期量则会引起中毒。当消化功     

如梦的荒原(上)

正此刻,这里是青海湖的早晨。青海湖早晨的波涛看上去让人觉得至少是沉甸甸的,那沉甸甸的感觉很可能源于它的颜色,在绿如蓝与蓝如青之间铺陈、舒张。在无风的日子里,青海湖的娴静与平缓,会使人想起那种不是雷鸣电闪胜似雷鸣电闪的、超越了激情的沉思,让人感到有一种敬畏的力量,弥漫在蓝天白云下。     

记忆中的故乡山野动物

正缺少野生动物的山野,还是让人敬畏的山野吗?听不到野生动物叫声的故乡,还是充满希望的故乡吗?——题记尽管人类的传染性疾病大都源于野生动物或与之相关,不过那也是人之错,而非野生动物之过。是人在接触野生动物的过程中,让从动物身上以自然进化方式产生(存在)的病毒,有机会跨越物种界限,选择人类作为新的宿主,继而引发瘟疫。这不能不使人警醒与反思。由此也促使我们追忆那些印象深刻的故乡山野动物,并从生态批评的角度,表达回望故土的不安。     

小水滴奇遇记

<正>小小的水滴长期卧于大海的怀中,不曾离开过家,时间久了,它开始想着出去走一走。有一天,小水滴在海上悠闲地晒着太阳,穿游于海水之中。悬于天际之间的那轮骄阳,顷刻间使海水金光泛滥。耀眼的光芒刺伤了小水滴的眼睛,它开始觉得有些不适,有些疲惫,最后感觉身子轻飘飘的。它满心欢悦地飞离海面,笑眯眯的朝太阳招手,加入了云的行列。小水滴化身为云后,俯着身子回首曾经的大海,没想到的是,那场面牢牢地抓住了它的眼球:大海     

以色列研制出金属燃料汽车

以色列一家公司研发出了一套可以使汽车“生产”并使用氢气的独特系统,它只需要使用镁和铝等普通金属便可在一辆汽车内产生氢气。装上这套系统的汽车与传统汽车的燃料耗费相当,并且绝不排污。装备这套系统的汽车将只需要使用大量的金属,如镁或铝,传统汽车的油箱将被一个名为“金属—汽车燃烧器”的设备所取代。这套系统背后的基本原理也比较简单:金属长条末端被插入“金属—汽车燃烧器”中与温度很高的水充分接触,金属原子将会和来自水中的氧原子结合生成金属氧化物,氢气则从水中游离出来,并且和水蒸汽一起到达油箱。整个过程产生的废物只有…     

室内挥发性有机化合物综合散发量及其特征

基于室内建筑污染源散发特性与汇效应机制分析,给出了建筑室内挥发性有机化合物（VOCs）综合散发量的计算模型,并进一步分析了材料内部扩散系数、气固界面分离系数和材料厚度对室内VOCs综合散发量的影响特征。研究结果表明,在近似稳定阶段室内VOCs综合散发量会随源材料内部扩散系数的增大而升高,而随源材料气固界面分离系数和材料厚度的增加而减小,且以源材料内部扩散系数的影响最为显著;同时,室内汇表面三类参数的增大均会使室内VOCs综合散发量降低;此外,在相同的环境参数条件下,室内VOCs综合散发量会因室内汇效应的存在而减小。     

饿狼雪中送炭

如果有一天,人与动物真的能够和谐相处、共享自然,那将是人类文明的一个新起点。读过这一期的“人与动物”,你会感到人们为保护野生动物所做的一切努力都不会白费。狼虽凶恶,却也知恩图报,这是《饿狼雪中送炭》的故事所告诉您的     

钞票带菌知多少

钞票带菌知多少一张人民币可为不同年龄，不同职业和带着不同病菌的人所占有，当传染病患者使用人民币时，不可避免地会将病源体污染到人民币表面，使它成为传染病的媒介物，那么钞票上带有多少细菌？人民币上有多种致病菌的条件和条件性致病菌。如沙门氏菌、金黄色葡萄球...     

环境与用脑效率

空气、光线、颜色、温度、湿度等环境因素与人类的生活,特别是与用脑效率息息相关。空气:人在紧张的学习时,若供氧不足,大脑工作效率就会降低。常开窗换气,使大脑有充足的氧气供应,有利于提高用脑效率。光线:在用脑时,光线过强,会给脑细胞以强刺激,使人感到烦躁,甚至眩晕,影响思维判断能力。光线太弱则不能引起大脑足够的兴奋,也会影响用脑的效率。     

守护

正听,树林里鸟儿们清脆悦耳的歌声;看,大街上处处茂绿的小草;闻,公园里芬芳扑鼻的花朵……若我们真心诚意地守护它们,这一切将不会单单只是奢求。相信总有人和我一样,看到那写着"珍惜花草树木"的告示牌会思考着这样一个问题:"人类用砍树造来的纸告诫他人不要伤害树木,要保护     

草木的理想国:成都物候记(节选)

正我是一个爱植物的人。爱植物,自然就会更爱它们开放的花朵——这种自然演化的一个美丽奇迹。因为,植物最初出现在地球上时,是没有花的。直到一亿多年前,那些进化造就的新植物才突然放出了花朵。虽然,对于植物本身来讲,花意味的就是性,就是因繁殖的需要产生的传播策略。但人从有最初的文明以来,就在赞叹花朵匪夷所思的结构,描摹花朵如有神助的设色,提炼或模仿令人心醉的花香。荷今年的天气总归是奇怪的。雨水说来就来,从不经酝酿与铺垫。而且,     

春天里

<正>时间不紧不慢地流淌着,秋日的早晨仍然夹杂着一丝刺骨的寒冷。路两旁长满了郁郁葱葱的小草,青翠欲滴。周围长着许多树,许多会开花的树,树干很粗。我只记得在我记忆开始的时候,这些树就已是这般模样,似乎流逝的就只是时间,只是我。树干上长满了青苔,树干和树叶都是墨绿的颜色,似乎有人刻意熏染,使它变得如此古朴自然。枝头点缀着一串串如风铃般的紫色花朵,很浓,很密。在春日     

环境与思维

科学研究表明．良好的环境可使用脑效率提高，并可消除脑力疲劳。光线在用脑时，环境光线过强会给脑细胞以不良的刺激．使人感到烦躁，甚至眩晕，影响思维判断能力；光线太弱则不能引起大脑足够的兴奋，也会影响用脑效率。温度保持适宜的环境温度，可以提高大脑处理信息和解决问题的能力。据研究．气温在18℃时，人脑思考问题最为敏捷，气温超过35C时．大脑的消耗会明显增加，容易造成大脑疲劳，人会感到烦躁不安、精神倦怠；低温虽使人头脑清醒．但用脑效率并不理想．低于10C的环境则会使人萎靡不振。空气人在紧张学习时，若供氧不足．大…     

防疟工人短期喷药后血清中666的残留量

防疟工人在喷洒666的污染空气中作业,经过16周就可发现血清中666的含量无论是与有过或者没有过有机氯农药接触史的人比较,都有显著的增高。过去没有接触史的人,血清中666的浓度比本底值增高5倍,过去有接触史的人,比本底值高3倍。无论过去有没有接触史,经过16周后,所有工人血清中666的浓度,都达到了几乎相同的高浓度。在发展中国家,至今仍继续使用有机氯农药。用它杀灭媒介昆虫,具有效果好,价廉,毒性小的优点。目前争论之点是残留在体内的有机氯农药的危害问题。接触高浓度此类农药的实验动物,能诱发肿瘤并发生慢性毒作用,诸如平均寿命缩短,肝脏受害——即肝的重量增加,脂肪变性和坏死。尽管实验动物体内的这些变化有参考价值,但不能用来代替人体内的变化。因此,我们仍然需要研究在一定的条件下人体接触有机氯农药的反应。本研究就是对有过和没有接触史的人体内666的吸收情况进行估价。     

我们站在新的起点上

2005年1月,当众多为人熟知的报刊在一场全国性的整顿中成为封存的记忆时,一份全新的刊物散发着墨香出现在读者面前,她——就是《绿色视野》。时光如流,仿佛就在刹那之间,八年四个月过去了,在这个美好的春天,我们迎来了《绿色视野》创刊100期的日子。一百期,八年四个月,有过甜蜜,有过痛苦,有过成功,有过失落,但我们始终秉承"以人为本,贴近社会、贴近生活、贴近普通百姓,     

勤奋工作利于身心健康

美国一心理博士曾作过一项研究.发现世界上最忙碌最紧张的名人们。通常要比普通人的寿命高出29%。还发现,外出工作的妇女要比家庭妇女发病率低。许多证据都表明,不工作的人比有工作的人健康状况差。美国曾作过一个调查:失业率每增加1%.死亡率就增加2%。这无不说明一点:工作是有益于健康的。为什么工作会有益于健康呢?这是因为工作可排除人们的孤独感和忧愁感。研究表明.当人们百无聊赖时.不是感到快乐而是感到烦恼和孤单。而忙忙碌碌的人则往往是最快活的人。许多钟爱事业并有成就的人。常常觉得最快乐的时光是在艰苦工作的时候。工作在人与现实生活之间()起了桥梁.使人们能与社会广泛接触,参加集体活动.得到友谊和温暖,这对身心健康非常有利。而失去工作的人同时也失去了这一切.其身心健康受到影响.因而客易染上疾病。其次,工作可使人获得满足,感到生活的充实。工作使人感到在社会上的地位与价值:当外科医生成功地进行了一例手术时.当作家写完了一部小说时。当雕塑家完成了一件作品时.当教师看到自己的学生     

怀念一棵树(外一首)

一个与大地相连的生命被一把黑刀砍倒……倒下的生命在暗自哭泣树液是它惟一的眼泪倒下的响声沉重把大地母亲撞成严重的内伤倒下的青翠鸟还把它当作一丛生命向着它的枝叶飞翔倒下的高大比它站立更为众人瞩目倒下的大树是不是折断了家族的骨头是不是削弱了群体的力量风景如画的季节槐树将生命的根紧紧缠绕在田野沟壑让蕴藏已久旺盛的精力怒放成一片片洁白如雪的云释放出浓浓的甜香弥漫天际阳光下如画的风景如雪的花朵让蜜蜂们醉了嗡嗡地唱着来回奔走让放蜂人醉了挂在脸上的笑抹也抹不去怀念一棵树(外一首)@张文祥     

花与种子(二)

正姿态就是风情。兰花正是为了传粉而做出的适应性变化,使兰花姿态独具风情万种。不过尚有8000种兰花并不分泌花蜜,它们借助拟态或别的本领吸引昆虫传粉,或许这是世界上最不可思议的弄假成真的生命颂歌。如眉兰与锤兰,不仅在外形上模拟传粉昆虫的雌性配偶,而且能散发出类似的性信息素,使雄虫纷至沓来与其交配,达到异花授粉之目的。有植物学家对我说:"这是美妙的勾引。"当一亿多年前地球上有了森林然后又有了有花植物,人类方始出现,人     

藏而不露的地板果

正"过了六月六,地板果子熟。过了七月半,地板果子烂。"这是一句乡间流传盛广的老古话。因而,一到阴历的六月天,长满地板叶子的山坡,老远就让人闻见一股馥郁可人的浓香——那是地板果子成熟了散发出来的阵阵果香!时常是引得走过路过的人们,不时地抽动鼻子,即便是匆匆赶路的大人们,都会停下脚步,弯腰去地板叶子丛中扒弄出几个地板果来,边吃边赶路。地板果,对于庄户人家来说,那是上天赐给庄稼人的不用投资就可免费品尝的