夏季泻火祛暑该吃啥

盛夏到来,很多朋友都希望在饮食上找一些既能开胃又能达到防暑目的的美食,那么看看以下这几种吧。1．莲藕润肺滋阴莲藕性味甘寒,可清热止渴、润肺滋阴。吃法：先取2．5克莲子心,加600ml水先大火煮滚,再加30克莲藕并切小块,以小火续煮10分钟,最后加入半颗去皮并切小块的水梨,酌量加入冰糖调味,焖煮5分钟即可。可降火气,改善口干口臭,助清心安神,帮助人眠。     

红枣吃法不同功效不同

<正>不同做法不同功效红枣泡茶:补气护嗓将红枣炒黑后泡茶喝,可治疗胃寒、胃痛,若加入桂圆,就是补血补气茶了,适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。红枣熬汤:止咳润肺唐代盂诜所著的《必效方》记载:"将红枣、银耳和冰糖一起煮汤喝可以止咳润肺。"具体方法是:取银耳约半朵,红枣10枚,冰糖60克,可根据个人口味增减分量。把银耳放在清水中发开,摘去蒂头,撕成小块,与红枣、冰糖一起放入锅里,加水6碗,用大火煮开后改用小火煮半个小时即可熄火。     

秋季养生五法

一、调饮食.经过酷暑炎夏,天气转凉,人体耗损很大,体质较弱,适应能力较差,需要通过调节饮食来补充人体不足,最宜多食养阴防燥、滋阴润肺的食品,如蔬菜、红枣、莲子、芝麻等柔润之品.     

夏季清热解暑的食物

正一、绿豆粳米粥配料:绿豆60克,粳米100克。做法:将绿豆放入温水中浸泡2个小时,再和粳米一起加1000毫升清水煮粥。功效:此粥可每日早晚各吃一次,有祛热毒、止烦渴、消水肿的作用,特别适合老人和儿童食用。二、苦瓜菊花粥配料:苦瓜100克,菊花50克,粳米60克,冰糖适量。做法:苦瓜洗净去瓤,切成小块。粳米和菊花     

巧妙清洁木地板的方法

正1.自配洗剂在锅中放入软肥皂、漂白土、苏打各450克,加入2270毫升的水充分混合,将它们煮沸并熬至原来体积的一半,然后冷却并存入罐中备用。用硬刷沾此液刷净地板上的污迹,然后用热水清洗木地板并使之干燥。2.用蜡烛将燃烧剩下蜡烛头积存起来,当收集到一定数量时把其切碎去掉烛芯,加入等量的松节油,     

巧妙清洁木板的方法

1.自配洗剂 在锅中放入软肥皂、漂白土、苏打各450克,加入2270毫升的水充分混合,将它们煮沸并熬至原来体积的一半,然后冷却并存入罐中备用.用硬刷沾此液刷净地板上的污迹,然后用热水清洗木地板并使之干燥.     

冬天治感冒十招

天气湿冷、阳光微弱 ,现在又到了伤风感冒的高发季节。下面是不吃药治疗感冒的 10办法 :1、多喝水 :多喝水能使人较快恢复健康。您要尽可能多喝水 ,喝茶水或者果汁 ,这样有利于分泌液的排出 ,使循环保持稳定。2、喝苹果———蜂蜜水 :这是治疗流感的有效药方。把 5个苹果切成小块 ,加一升水煮。然后 ,使温度降到 4 0摄氏度 ,加入两个柠檬的汁和蜂蜜搅拌 ,每天分多次喝。3、喝葱头饮料 :葱头水不太好喝 ,但是对治疗顽固的感冒有特殊的效果。众所周知 ,葱头有杀菌、消炎作用。把半个葱头切成小块 ,加1/ 4升牛奶 ,略煮片刻 ,加蜂蜜。最好是在睡…     

司机冬令御寒粥

羊肉粥选瘦羊肉250克与萝卜1个同炖,先去膻味,然后取出萝卜,放大米150克熬粥。冬季常食羊肉粥,可益气补虚,温中暖下,还能利肾强阳。最适宜阳气不足、气血亏损、严寒怕冷、腰膝酸软等症司机食用。牛肉粥取牛肉100克切薄片,与大米煮粥而食,或将切片的牛肉调味后投入沸粥中稍煮即食,其味鲜美。牛肉粥可养胃益脾,补气生血,对于气血不足之体弱畏寒、筋骨酸软或气虚自汗等症治疗效果较好。     

何谓上火

中医认为“火”的病理可分虚实两大类,常见的上火症状有心火和肝火两种。睡眠不够或是睡眠品质不好,会造成肝火上升。预防肝火上升或是要清肝火,中医常用夏枯草、桑叶、菊花或金银花、茵陈调治,效果不错。方法如下:1.夏枯草12克、桑叶10克、菊花10克(1至2人分):将夏枯草、桑叶加入适量的水浸泡半小时后煮半小时,最后加入菊花煮3分钟,即可代茶饮。可用冰糖或蜂蜜调味。2.金银花15克、茵陈15克:将金银花、茵陈加入适量的水浸泡半小时后煮半小时,即可代茶饮。可用红糖或蜂蜜调味。要预防心火上升,有些食物具有清心润躁的作用。方法如下:鸭梨2至…     

入秋食梨正当时

进入秋季,人们经过漫长夏季的炎热,身体需要滋润,特别是有气管炎的人,更应该早些进行防治。吃梨能健胃润肺,而入秋食梨正是时候。梨,汁甜味美,皮薄肉细,香脆适口。之所以能健身治病,是因为它含有丰富的果糖、葡萄糖、苹果酸和有机酸,并     

入秋萝卜胜似良药

时下,正是萝卜上市的季节,它作为一种普通的蔬菜为人们所喜爱。萝卜不但营养丰富,还有较高的食疗价值,入秋萝卜胜似良药,民间常用来治疗多种疾病。治扁桃体炎:取鲜萝卜汁100毫升,加甘蔗汁100毫升,调匀,以温开水冲服,每日2￣3次,能消炎解毒。治哮喘:取萝卜汁300毫升,加蜂蜜30毫升,加温开水调匀服之,每次服100毫升,每日3次,具有润肺定喘之功能。治高血压头晕:取萝卜汁150毫升,加红糖50克调匀,每日两次,每次100毫升,具有清热降压之效。治偏头痛:取鲜萝卜捣烂取汁,加少许冰片调匀滴鼻,左侧头痛滴右鼻孔,右侧反之。治冻疮:将萝卜切成薄片,放在炉…     

基于组合赋权理想点法的高切坡安全评价

选取高切坡的黏聚力、内摩擦角、高切坡类型、地形坡度、边坡高度作为评价指标,结合理想点法的基本原理,建立高切坡安全评价模型。针对指标权重评价中存在主观影响因素过多、评价指标权值不确定等问题,运用组合赋权法来确定其权重系数,并对实际工程的高切坡进行安全评价。结果表明,所选高切坡的评价结果与实际评价结果基本一致,证明该方法用于高切坡的安全评价合理、有效。     

图像型火灾火焰探测原理

根据火灾火焰的颜色特性、闪烁频率特性、形态变化特性及其发生发展在图像上所表现出来的趋势特征,设计分析了图像型火灾火焰的序列帧识别原理,并结合工程应用的分类特性,论述了图像型火灾火焰的干扰及其使用图像的小块分割算法和外形判断的干扰排除方法.     

混捏锅的尘烟净化

我厂电极生产工艺中,需要在混捏锅中把不同粒度的焦粒搅拌后,再加入约130℃左右的热沥青,混拌成为压制电极的糊料。由于加料速度快,致使锅内大量空气携带焦灰飞出,散发量最大时可达40克/米3左右,使加料台上烟、尘飞扬。当沥青加入后,粉尘是减少了,但是出钢时的烟气中增加了沥青成分。沥青烟气含有轻沸碳氢化合物。它由多核量香碳化氢所组成,其中含有沥青衍生物3-4苯并芘、1-2苯并蒽等致癌物质,严重影响工人身体健康。由于混捏锅所散发的粉尘和有害物质的粒度范围很宽,并且当粉尘中混有沥青时就会产生粘性,而当沥青中含有粉尘时又丧失了流动…     

水力切槽钻孔瓦斯涌出特征及渗透率反演分析

为探究水力切槽对钻孔瓦斯抽采的影响,基于钻孔瓦斯渗流与切槽增渗机制理论分析,设计井下现场试验,考察切槽钻孔瓦斯涌出速度、累计涌出量及其周围瓦斯压力变化特征,并根据瓦斯涌出速度反演讨论水力切槽煤体渗透率变化过程及其影响因素。结果表明:受切槽周围应力演化、煤体力学行为以及煤层压力水等因素影响,切槽钻孔瓦斯涌出速度总体上呈快速衰减、缓慢衰减、小幅度升高再衰减、大幅度升高4个阶段变化,在切槽作业约40天后,钻孔瓦斯涌出速度开始大幅升高;切槽孔周围瓦斯压力下降率总体上呈远离切槽孔而减小的趋势,切槽煤体渗透率呈先降低后小幅升高再大幅升高的变化趋势,渗透率与周围煤层瓦斯压力呈负相关性,反演分析结果与现有模拟结论相一致。     

技术革新

以黄油代机油润滑凿岩机我矿使用YT-25和01-45型两种凿岩机,过去都是采用机油进行润滑。今年3月,针对机油及注油器不足、机油耗量大、凿岩成本高等情况,我们开展以黄油代替机油润滑凿岩机的试验。首先在岩石较坚硬的107采场的一台01-45型凿岩机进行试验,从弯风管螺母处放入一小块黄油,结果该机全班运转正常;后来又在该采场的另一机台先放入0.05公斤的黄油,凿岩3.5小时后,检查黄油耗掉一半,再放入一小块,直至班终该机工作都正     

一片反光膜揭开交通肇事逃逸悬案

现场只留下2．5公分的刮擦痕迹，肇事后，肇事司机企图“瞒天过海”，证据被毁后，经过六个昼夜的排查，厦门高速交警仅凭一小块反光膜为死者昭雪，最终把肇事者送进看守所。     

切顶卸压自成巷的连续-非连续方法模拟及切缝倾角的影响*

为克服利用连续方法或非连续方法模拟切顶卸压自成巷过程的不足,采用自主研发的适于模拟连续介质向非连续介质转化或非连续介质进一步演化的拉格朗日元与离散元耦合连续-非连续方法,提出基于高斯求积公式的势接触力计算方法以提高计算效率,通过考察剪裂纹和拉裂纹的时空分布和煤层支承压力的演化规律,研究不同切缝倾角时切顶卸压自成巷过程,并考虑右巷(胶运巷)的锚杆原始支护、锚索补强支护和液压元件的临时支护。研究结果表明:切缝倾角越大,右巷顶板完整性越好,这是由于当倾角较大时切缝尖端发展出的裂纹促进采空区顶板冒落,从而阻隔采场压力向右巷顶板传递;左巷顶板的冒落越严重;切缝倾角以10°为宜。     

减轻男性工作疲劳的养生食谱

菜叶地黄肉圆包配料:地黄15克,猪肉300克,鸡蛋1个,洋葱100克,柚子1个,面包1个,大包心菜叶7—9张,芹菜少许。制法:猪肉洗净,切碎,剁作末。地黄洗净,切成碎末。面包放水里浸软,取出挤干,放钵内捣极碎,加肉末、地黄末拌匀,然后加洋葱末、芹菜末,打入鸡蛋,调入淀粉、精盐、酱油、胡椒粉,一并搅拌至有黏性时,搓成大肉     

安全卫士(7)

另一种爱通勤车在美丽宽敞的大街上行驶着,车厢里很静,几乎没有人说话,乘客们大都在望着窗外的沿街景色。许可和女朋友李圆圆坐在靠窗的位置上,早上他们坐厂里的通勤车去上班。不知道为什么,通勤车的前排坐着一位少妇,怀里抱着6个月大的婴儿。婴儿着实可爱,粉嘟嘟的脸趴在母亲肩上,莲藕似的小胳膊挥舞着。