司机防治视力减退食疗法

芎归明目鸡汤 熟地，川芎，枸杞，白芍．菊花，牛膝各5克，当归6克，甘草3克，洗净后用纱布包好。另取鸡汤3碗，与以上药材共炖1小时。有滋补肝肾、养血明目之功效。适用于肝肾阴亏、精血不足所致的视力减退者服食。     

健康有道-生活实用小窍门(连载)

95、巧去黑眼圈：1）茶包法：取一些茶水，将化妆棉或纱布浸湿，放在眼睛上15分钟后取下；2）鸡蛋法：用纱布包住一个刚煮熟的热鸡蛋，放在眼睛上热敷按摩；3）苹果法：把切好的苹果片直接贴眼睛上即可，10分钟后取下。原理：茶水中的单宁酸有收敛作用，牛奶也有这种功效。热鸡蛋有活血化淤的作用。苹果中的果酸和维生素C可以防止黑色素的沉积。     

可以醒酒的食物

1、大白菜解酒:将大白菜帮洗净,切成细丝,加些食醋、白糖, 拌匀后腌渍10分钟后食用,清凉、酸甜又解酒。 2、雪梨解酒:取雪梨3个,洗净切片捣成泥状,用纱布包裹压榨出汁饮服。 3、甘蔗解酒:将洗净除皮的甘蔗,切成小段榨汗饮用,有解酒作用。     

夏季清热解暑的食物

正一、绿豆粳米粥配料:绿豆60克,粳米100克。做法:将绿豆放入温水中浸泡2个小时,再和粳米一起加1000毫升清水煮粥。功效:此粥可每日早晚各吃一次,有祛热毒、止烦渴、消水肿的作用,特别适合老人和儿童食用。二、苦瓜菊花粥配料:苦瓜100克,菊花50克,粳米60克,冰糖适量。做法:苦瓜洗净去瓤,切成小块。粳米和菊花     

自吸过滤式防尘口罩国家标准

本标准适用于为预防尘肺等危害而佩戴的各种自吸过滤式防尘口罩(以下简称口罩)。 1、口罩指标和材料要求 1·1、口罩基本指标应符合表1规定。 1·2、部件材料和滤料应无毒、无害、无怪气昧。与颜面接触的材料应对皮肤无刺激作用。 1·3、金属耐腐蚀性:用0.05盐酸溶液(重量比)浸泡24小时,将金属片取出用微温水洗净,待干燥后用目观察无腐蚀痕迹。 1·4、橡胶应符合表2要求。1·5、塑料性能应符合表3要求。 2、测试方法 2·1、呼吸阻力:将口罩戴在标准头型上(以下简称头型),头型后部接补偿式微压计和孔口流量计。在流量30升/分条件下,抽气所形…     

司机冬令御寒粥

羊肉粥选瘦羊肉250克与萝卜1个同炖,先去膻味,然后取出萝卜,放大米150克熬粥。冬季常食羊肉粥,可益气补虚,温中暖下,还能利肾强阳。最适宜阳气不足、气血亏损、严寒怕冷、腰膝酸软等症司机食用。牛肉粥取牛肉100克切薄片,与大米煮粥而食,或将切片的牛肉调味后投入沸粥中稍煮即食,其味鲜美。牛肉粥可养胃益脾,补气生血,对于气血不足之体弱畏寒、筋骨酸软或气虚自汗等症治疗效果较好。     

何谓上火

中医认为“火”的病理可分虚实两大类,常见的上火症状有心火和肝火两种。睡眠不够或是睡眠品质不好,会造成肝火上升。预防肝火上升或是要清肝火,中医常用夏枯草、桑叶、菊花或金银花、茵陈调治,效果不错。方法如下:1.夏枯草12克、桑叶10克、菊花10克(1至2人分):将夏枯草、桑叶加入适量的水浸泡半小时后煮半小时,最后加入菊花煮3分钟,即可代茶饮。可用冰糖或蜂蜜调味。2.金银花15克、茵陈15克:将金银花、茵陈加入适量的水浸泡半小时后煮半小时,即可代茶饮。可用红糖或蜂蜜调味。要预防心火上升,有些食物具有清心润躁的作用。方法如下:鸭梨2至…     

秋食药膳有讲究

羊肉粥 选瘦羊肉250克与萝卜1个同炖．先去膻味．然后取出箩卜，放大米150克熬粥。冬季常食羊肉粥，可益气补虚．温中暖下，还能利肾强阳。最适宜阳气不足、气血亏损、严寒怕冷、腰膝酸软等症司机食用。     

微波炉的妙用

干燥脱水　将洗净的新鲜蔬菜放入微波炉中 ,用小功率档加热、烘干、脱水 ,出炉后用塑料袋加装密封 ,食用时只需用清水浸泡后即可恢复新鲜蔬菜的品质和风味。除潮烘干　将受潮的干货摊于盘子中 ,放入微波炉里 ,以强功率档加热数分钟 ,中途可适当翻动两次 ,就可以使受潮的干货烘干。防蛀防霉　贵重药材常因蛀、霉而报废 ,将其在微波炉内处理至温热 ,等冷却后密封在塑料袋中即可长期存放。花生、绿豆、赤豆、黄豆、木耳等食品也可用此法。保质保鲜　一杯鲜牛奶放在微波炉里只需加热 30秒钟便可增加 1倍以上的保质期。杀菌消毒　将食物放在微波…     

常见工伤的现场急救

一旦发生工伤事故,适时正确的现场救护处理,对以后的抢救成败与否关系甚大。现将伤员在转送医院之前,适用于基层单位的几种急救方法简述如下: 一、断指 断指虽可再植,但有严格的时间限制。在无冷藏处理的条件下,离体手指应在8小时内再植方有希望成活。要想突破这一时问的限制,在转送伤员时,须先作冷藏处理,即把断离手指放入冰冷塑料袋内再转送。如无现成冰块,可用冷饮代替。具体做法是:先将离体手指冲洗干净,用消毒敷料包裹,再用塑料袋包好,放入盛有冷饮的另一只塑料袋内,使断指既达到冷藏要求,又不直接接触冷饮。 二、伤指 手指不慎割破.最…     

交通安全知识知多少？

1、高速公路应当标明车道的行驶速度，最高车速不得 超过每小时_，最低车速不得低于每小时_公 里。 A、1 10/50B、120/60C、130/70 2、不得连续驾驶机动车超过_小时未停车休息或 者停车休息时间少于_分钟。 A、4/2 OB、8/30C、2/15 3、机动车在高速公路上行驶，车速超过每小时100公 里时，应当与同车道前车保持_米以上的距离，车 速低于每小时100公里时，与同车道前车距离可以适 当缩短，但最小距离不得少于_米。 A、120/70B、1 10/60C、1 00/50 4、机动车在夜间通过急弯、坡路、拱桥、人行横道或者 没有交通信号灯控制的路口时，应当交…     

春来菠菜是良药

春季多食菠菜，可通过养血滋阴，对因肝阴不足引起的高血压、头痛目眩、糖尿病等都有较好的防治作用，以下验方不妨一试：治高血压、头痛、目眩、便秘：取连根鲜菠菜100g,开水烫熟，捞起以麻油等调料拌食即可。每日服食2次。治视物不清：取菠菜、鲜藕各200g，将菠菜、藕入沸水中稍焯，拌入盐、麻油等调料即可。治糖尿病：取鸡内金15g，焙干、研末后用菠菜汤冲服。每日2次，连服2周。     

无氰滚镀锌

在毛主席无产阶级革命路线指引下,我们学习上海经验,经过电镀工人和技术人员的反复实验,于一九七二年底正式推广成功无氰滚镀锌新工艺。几年来,经过五万多立升镀液、三百余万镀件的生产实践,证明无氰滚镀锌的质量良好,性能可靠,工艺简单,操作方便,特别是完全取代了剧毒氰化物,变剧毒为无毒,改善了电镀工人的劳动条件,保障了工人的身体健康,消除了环境污染。 无氰滚镀锌的工艺操作条件金属锌离子 15～21克/升氨三乙酸 17～23克/升氯化铵 200～280克/升 聚乙二sy(分子量在6,000以上)1—3克/升 硫 ＄1～2克/升 洗涤剂0.1～0,3毫升/升 醋酸钠 平…     

中华人民共和国国家标准防尘服(续完)

附录A(标准的附录)防尘效率试验方法A1 适用范围本附录适用于测量和评价防尘服及服料的防尘性能，用％表示。A2 仪器和材料A2.1 设备A2.1.1 转动式透尘试验装置(见示意图A1)基本参数：转速120 r/min±1 r/min，转轮半径100 mm±2 mm。A2.1.2 分析天平：感量0.000 1 gA2.2 试验粉尘精致滑石粉，置放恒温干燥箱105 ℃烘干恒重，经过150目筛过筛。A3 取样及试验准备A3.1 取样在抽样的服装上，分别裁取样布6块，每块尺寸为15 cm(经向)×10 cm(纬向)，其中3块为洗涤前测试用，另3块为洗涤后测试用。A3.2 洗涤采用洗衣机标准洗涤，水温为常温…     

呼吸防护器的选择和使用

在生产过程中产生的有毒物质,大部分以气、蒸汽、烟、雾、尘等形态存在于空气中。它们进入人体的途径主要有3种:即呼吸道、皮肤和消化道,而呼吸道是毒物进入的主要部位。因此,选择有效的呼吸防护器是防止中毒,保护身体的重要措施。常用的呼吸防护器大致分为两大类。一类是过滤式,另一类为隔离式,过滤式有半面具和全面具之分,而隔离式则有生氧式,供氧式和送风式3种。一、呼吸防护器的特点 1.隔离式呼吸防护器 (1)呼吸器官与作业环境空气完全隔绝,它以氧气瓶或氧气发生器供氧。送风式则靠压缩的新鲜空气维持呼吸。 (2)可适用于缺氧和毒物不明的作业环境。 (3)常用于罐内作业,或固定的密闭     

铸造车间中频电炉烟尘的吹吸净化

黑龙江完达山修造厂的铸造车间有二台150千克中频电炉,在冶炼、钢水浇铸、扒箱、造型等工艺中,产生大量金属烟尘、矿物粉尘、游离二氧化硅粉尘,以及烟气尘。冶炼一炉(150千克)钢水,就产生1～3千克的尘、烟气;一班冶炼四炉钢水,散发4～12千克的尘、烟、气。生产中,尘、烟、气的排放量每小时达15～25立方米。尤其是在扒箱后,经湿度调整的砂型升腾的尘、烟、气,其浓度使人在两米间都看不清。作业场所的粉尘浓度达96.2～105毫克/立方米。超过《工业企业设计卫生标准>(TJ36—79)车间空气中有害物质的最高允许浓度十几倍,严重地污染生产环境,危害…     

萘酐粉尘爆炸某些特性的研究

1 萘酐的某些物化性质用ＧＲ - 35 0 0型氧弹式量热计测定萘酐的燃烧热。用来作为标准热值物质的苯甲酸纯度为 99 5 %、氧纯度 99 6 % ,取苯甲酸燃烧热为 6 32 4卡 /克 ,标定仪器量热系统的水当量为 342 6 .6克。萘酐的燃烧热的测定结果为 6 2 6 1卡 /克 ,从《ＣＲＣＨａｎｄｂｏｏｋｏｆｃｈｅｍｉｓｔｒｙａｎｄｐｈｙｓｉｃｓ》中查到萘酐的α晶态燃烧热为 6 96 0卡 /克、β晶态燃烧热力为 6 995 .4卡/克、摩尔质量为 15 8.16克 /摩、熔点为 146℃、密度为1.4 5 ｇ/ｃｍ3。2 萘酐的爆炸特性以及环境温度对某些爆炸参数的影响由于萘酐熔…     

新型野外生存防护装备

新型野外生存防护装备是供野外作业、旅游和锻炼人员在野外条件下使用的一种多功能生存装备系统。它解决了野外工作人员在野外休息和宿营时防雨、防风、防寒和防蚊虫等基本生存防护问题。新型野外生存防护装备分为温区野外睡具和寒区野外睡具两种。温区睡具适用于环境综合温度在-15℃以上的场合使用,寒区野外睡具适用于环境综合温度在-30℃以上的场合使用。本文所阐述的野外睡具是指温区野外睡具,主要由雨衣、睡袋、睡垫和睡具支杆四部分组成(见图1、图2、图3、图4和图5)。该系统具有体积小、重量轻,使用携带方便等优点。1新型野外生存防护…     

2005年注册安全工程师执业资格考试辅导讲座--安全生产法律法规

《安全生产法》与同一层级相关法的关系如何?在安全生产法律体系中，同一层级的法律规范有普通法与特殊法之分，这两类法律规范的调整对象和适用范围各有侧重。普通法是适用于安全生产领域中普遍存在的基本问题、共性问题的法律规范，它们不解决某一领域存在的特殊性、专业性的法律问题。特殊法是适用于某些安全生产领域独立存在的特殊性、专业性问题的法律规范，     

劳动部制定《〈国务院关于职工工作时间的规定〉的实施办法》

劳动部制定《〈国务院关于职工工作时间的规定〉的实施办法》第一条根据《国务院关于职工工作时间的规定》（以上简称《规定》），制定本办法。第二条本办法适用于中华人民共和国境内的企业的职工和个体经济组织的劳动者（以下统称职工）第三条职工每日工作８小时、每周工...