吃错反致病的5种食物

中医专家认为:中药零食并非人人皆宜。无论"中药零食"多么美味,首先是"药",然后才是"零食"。既是药,就不仅不能多吃,还要学会对症吃。有适应症的人吃对症的中药零食,可以在享用美味的同时享受健康,而没有对应症状的人吃多了反而会对健康产生不良影响。     

让孩子远离危险

多姿多彩的世界，在孩子眼里更显得神奇无比，充满奥秘。可是，孩子哪里知道万紫千红的花园里也许并不都是美丽，一平如镜的水面有时也会有急流漩涡!无知与缺乏自我保护能力，使孩子的成长之路布满荆棘，因而，无时无刻不需要成年人的精心呵护。一旦粗心大意，极容易使孩子遭遇意料不到的伤害，甚至铸成大错，给孩子带来万劫不复的灾难。这并非危言耸听，据有关部门调查显示，意外伤害已取代传染病和呼吸系统疾病，成为我国儿童死亡的头号杀手。引起儿童意外伤害的因素包括车祸、溺水、窒息、中毒、烧(烫)伤、虐待、跌落、宠物咬伤、自杀、他杀等。儿童意外伤害猛于虎!我国每年都有数十万个家庭遭受伤子失女惨剧的打击。可想而知，由此带来的社会代价是何等沉重。因此，社会在呼吁：加强公众防范意识，杜绝儿童意外伤害隐患!     

孩子早上吃蔬菜注意力会更集中

现在父母都知道应该让孩子吃好早餐 ,但早餐的食　　谱中却很少有蔬菜 ,这对孩子的健康发育极为不利。因　此 ,专家建议 ,如果早餐吃一定量的蔬菜 ,不仅能够维　持血液酸碱度的平衡 ,减轻胃肠道的压力 ,还能为肌体　及时提供一定量的维生素 ,对儿童健康发育十分有益 ,　而且注意力会更集中。孩子早上吃蔬菜注意力会更集中     

警惕!中药零食食用不可过量

<正>消食片、山楂丸既能缓解一些症状,又有较好的口味,一些市民经常饭后食用。福建省食品药品监督管理局对此发布消费提醒,这不能从根本上改善消化功能,还会伤胃。中药当零食也要辨证中药类零食谁都可以吃吗?其一,含中药的零食毕竟以追求口感和美味为主,其在加工炮制时未必以有利于发挥药效为优先考虑,因此,拿中药零食当保健品不太靠谱。其二,中医中药讲究辨证论治,购买中药零食时要根据自己的体质选择食用,在品尝时要适可而止,切忌     

儿童安全坐椅“遇冷” 乘车安全让人忧

<正>据权威专家介绍,使用儿童安全坐椅可以减少17%的死亡率。然而记者调查发现,不少家长对于儿童乘车安全的防范意识还很薄弱,武汉甚至仅有不到两成的私家车车主安装了儿童安全坐椅。专家介绍,车速每小时48公里,急刹车,1个9公斤的孩子产生的冲力为275公斤,绝大多数的母亲是"抱不住的"。据了解,我国每年有超过3.5万名0~14岁儿童遭遇交通事故的伤害,其中有1.85万失去生命,死亡率是     

吃出健康人生

次食对于健康而言,绝不亚于运动。暴饮贪食、盲目节食、随心所欲进食均有损健康,唯因时制宜的饮食方能助您健康长寿。 零食、茶点 在两餐之间感觉饿,完全可以吃点小食品,没必要囿于“零食有害胃肠休息”的祖训,当然不能尽兴饕餮,主次颠倒。含碳水化合物、蛋白质及脂肪的食品,如花生酱、     

学校怎成了家长"最担心的场所"

一项关于中小学生安全问题的权威调查显示,"家长最担心孩子受到伤害的地方"一项中,高居第一位的竟然是学校,比公共场所还高出15个百分点.     

国内儿童安全座椅使用率仅0.1%

你是否知道,汽车碰撞时仅靠手臂不可能保护孩子,安全气囊和安全带更是儿童"杀手"。中国一年有1.85万孩子因为车祸而丧生,但是儿童安全座椅在中国的使用率只有0.1%。"什么对你来说是最珍贵的?车、房子,还是你的孩子?中国一年有1.85万孩子因为车祸而丧生,但是儿童安全座     

警惕孩子 潜在铅中毒

福建省福州市妇幼保健院最新公布的调查显示:被调查的孩子中有近一半ZPP超标(ZPP是测定血铅间接指标的参数)。据专家介绍,ZPP超标意味着这些孩子有可能存在铅中毒的现象。为详细了解福州孩子ZPP的含量和相关因素,福州市妇幼保健院在福州1204名儿童进行ZPP检测:让每位受检者家     

孩子营养过剩也会导致近视

儿保专家指出,除了电脑的普及、过早进行文化教育等因 素会使儿童因弱视造成视力低下外,孩子营养过剩也可能导致 近视。 就造成儿童视力低下的原因,天津市妇女儿童保健中心眼 科主治医师霍栎安说,本次调查显示,视力低下的儿童市区比 郊县多。这不仅因为市区儿童的父母本身戴眼镜的就多,容易     

儿童宜多吃富锌食品

中国预防医学科学院近年测试了 1 9个省市 1 4 0 0 0多名儿童头发中的锌元素 ,并作了膳食中锌摄入量的调查 ,结果被检测的儿童有 6%缺锌 ,多为 2～ 6岁的孩子。在 1 5～6 5岁的幼儿中平均每日饮食摄入锌仅 4毫克 ,与此年龄段每日锌供给量 1 0毫克的标准相差甚远。儿童缺锌的表现为食欲减退、味觉迟钝、嗅觉异常、异食癖、上腹疼痛、复发性口腔溃疡、皮炎、性成熟受抑制、细胞免疫功能低下、生长迟缓、精神萎靡等。有以上症状的儿童 ,家长应带他们上医院就诊 ,诊断明确后应在医生指导下服用适量的锌制剂加以治疗 ,如葡萄糖酸锌、硫酸锌等。…     

企业家杂志调查显示：九成企业家“过劳”

今年，《中国企业家》杂志进行了一项“中国企业家工作、健康及快乐状况调查”，结果显示：90．6％的企业家处于“过劳”状态，而仍然有高达75．9％的企业家觉得“快乐”。     

"停车新政"破解杭州停车难

停车难作为一个世界性难题，已经成为越来越多大城市所必须面对的“城市病”。据建设部全国停车产业化发展研究课题组近期的一项调查显示：我国私家车已达1亿多辆，而在很多大城市中，每天有近四分之一的私家车无法觅得正常泊位。     

儿童乘车的那些致命危险

<正>儿童乘车安全一直是我们关心的重点。下文通过一些案例来分析儿童在乘车安全方面的一些隐患,希望引起各位家长、准家长们关注。儿童乘车小心天窗新闻回放:2013年10月9日,河南安阳一个11岁女孩被天窗夹伤。10月19日,四川江油人张兵女儿被天窗夹死。车主对策:无论什么时候什么情况都不能让孩子把头、手臂或身体的其他任何部位伸出天窗。     

国内儿童安全座椅使用率仅0．1％

你是否知道,汽车碰撞时仅靠手臂不可能保护孩子,安全气囊和安全带更是儿童“杀手”。中国一年有1．85万孩子因为车祸而丧生,但是儿童安全座椅在中国的使用率只有0．1％。     

如何让子女安全上网

孩子上网在国内已是一件平常事,可是网上安全问题却成为越来越多家长的担心。一位以保护全球儿童安全上网为己任的专家最近慎重地向所有为人父母者提出忠告：把电脑安置在客厅里,而不是在孩子的房间或书房内,对确保孩子避免坠入网络内处处可见的不良资讯陷阱,安全邀游网络丰富的知识库是相当重要的。 这个忠告是英国国际儿童网络的创办人尼格尔·威廉斯给予所有有机会让孩子上网的家长的建议,目的就在于使家长能够在孩子上网时尽量给予帮助与指导。 他说,虽然这不是一个能被家长轻易接受的建议,但它确实是一个能确保孩子安全上网的有效办法。 国际儿童网络去年年底在欧洲调查后得到的结果表明,家长的顾虑可归纳为3点,即网页的内容、在网络聊天室或透过电子邮件与陌生人的接触及网上的购物广告是否会引诱孩子私下利用父母的信用卡轻易地上网购物,以致无意中透露出许多个人的详细资料,对家庭产生不必要的麻烦。 威廉斯指出,针对这些问题有多种的解决方法,但最重要的是,家长本身必须学习如何上网浏览。“家长不应对科技感到恐惧,面对一些技术性的问题茫然不知时,也不要担心没有面子而放不下架子向孩子求教、学习。” (摘自2000.3.3.《精品购物指南》,作者：网讯)     

吃洋葱必知9件事

洋葱滋味丰富，能储耐放。它的食用方法多样，既能做调味料，又能单独成菜。因此，洋葱是每家每户都吃的大众菜。但是，吃得多，并不代表你会吃。以下这些关于吃洋葱必须了解的9件事，你是需要知道的。     

儿童乘坐地铁安全事项

随着城市的快速发展,地铁成了日常出行的主要交通工具,但各种问题也随之浮出水面。特别是家长带孩子乘坐地铁的安全意识现状更是让人担忧。要保障儿童安全乘坐地铁,家人起着很重要的监管作用,需要从小培养小孩的安全意识,让他们知道在地铁这种公共场合什么是可以做、该做的,什么是禁止的,不该做的,才能从根本上保护孩子的人身安全。     

莫让民工流汗、流泪又流血

(一)民工,城市生活中的边缘人,一个相对贫困的群体。他们背井离乡,从农村来到城市,住四面漏风漏雨的窝棚,吃最廉价的盒饭,起早贪黑,挥汗如雨地勤扒苦做,只为那与他们的付出远远不对等的一点点报酬,希望用自己的苦力挣来的血汗钱改善家里困窘的生活,给孩子挣点学费,给父母挣点医药费……他们的愿望都很单纯。可他们往往把事情想得太简单,以为只要自己认认真真、老老实实出了力,按工头、按老板的吩咐好好完成了应做的工作,就能得到应得的报酬。     

儿童健康成长五不宜

日常生活中；有一些常为家长所忽视，而确实是儿童所不宜的事，下面是５例： 不宜常托腮儿童经常托腮，会使腮部受压，久而久之会妨碍儿童牙齿的正常发育，而且会致使坐姿不端正，时间长了影响脊柱发育。 不宜戴有色眼镜儿童的视觉是随年龄的增长而逐渐发育的。常戴有色眼镜，视网膜没有得到足够的光刺激而不能参与视觉发育过程，就会造成弱视。 不宜睡在大人中间儿童如果睡在父母之间，父母排出的二氧化碳废气会使孩子的面部处于一个供氧不足而二氧化碳弥漫的小环境里，孩子会睡不沉或半夜哭闹，影响生长发育。 不宜穿皮鞋儿童的肌肉娇嫩，…