损害大脑的不良习惯

长期饱食导致脑动脉硬化、脑早衰和智力减退等现象。轻视早餐不吃早餐使人的血糖低于正常供给,对大脑的营养供应不足,久之对大脑有害。甜食过量甜食过量的儿童往往智商较低。这是因为减少对高蛋白和多种维生素的摄入,导致机体营养不良,从而影响大脑发育。长期吸烟长年吸烟使脑组织呈现不同程度萎缩,易患老年性痴呆。     

近视眼食谱

得了近视眼要少吃高糖食品。食糖过多,会使血液中产生一定量的酸,酸与机体内的盐类,特别是与钙中和,造成血钙减少,影响眼球壁的坚韧性,使眼轴伸长,助长近视眼的发生与发展。眼睛近视可多补充下列营养物质。     

房水引流装置

房水引流装置包括互相连接的缝合针与金属丝 ,金属丝上设有引流槽 ;引流槽可开设在金属丝内部 ,也可开设在金属丝表面 ;引流槽可由两根以上的金属丝螺旋绕制后形成 ,也可由非圆形截面的金属丝旋转后形成。本装置更有利于将房水引流至眼外。 (ＣＮ 1 2 4 992 2Ａ)房水引流装置     

地球看病

正卫星推着坐在轮椅上的地球来到了宇宙医院。其他星球一看,哇!是稀客。地球先到了眼科。眼科医生太阳在给地球做完检查后说:"地球老兄,你近视了,要戴眼镜,大约是10000度。""为什么会这么严重?"地球疑惑不解。"因为人类大量砍伐树木,使大片绿地变成沙漠,给你的眼睛蒙上了一层很厚的灰尘,"太阳遗憾地说,     

当心身边的“不良物”

茶水积垢茶垢如不及时洗掉,经常饮用会使消化、神经、泌尿、造血等系统有发生病变的可能。烟雾尘埃烧柴燃煤引起的烟雾和灰尘等污染物,会随空气进入人的肺部并渗到血液里;吸烟者将烟气吸入肺部,尼古丁、焦油和一氧化碳等有害物质会造成动脉硬化,使人早衰。     

居室忌放的花卉

月季花散发出的浓郁香味,会使个别人闻后突然感到胸闷不适,憋气与呼吸困难。兰花它所散出的香气如久闻之,会令人过度兴奋而引起失眠。紫荆花它所散发出来的花粉如与人接触过久,会诱发哮喘症或使咳嗽症状加重。夜来香它在晚上能大量散发出强烈刺激嗅觉的微粒,如闻之过久,会使高血压和心脏病患者感到头晕目眩,郁闷不适,甚至会病情加重。郁金香它的花朵含有一种毒碱,如果与它接触过久,会使人的毛发加快脱落。夹竹桃它的花朵散发出来的气味闻之过久,会使人     

盐度渐变过程对黄条鰤(Seriola aureovittata)幼鱼渗透调节的影响

为了解盐度渐变对黄条鰤(Seriola aureovittata)渗透调节的影响,设置自然海水(对照组盐度为29),5,10,15,20,35六个盐度梯度,并对不同盐度下幼鱼鳃丝Na+/K+-ATP 酶活力、离子浓度、渗透压进行了检测和分析。结果显示:在盐度5~35,黄条鰤尿、血清、血浆的渗透压均随盐度升高而升高,盐度为35时渗透压均为最高,其中尿的渗透压显著高于血清和血浆渗透压。在盐度从29下降的过程中,鳃丝Na+/K+-ATP酶活力、离子浓度、渗透压呈现相似的变化规律,都随着盐度的降低而呈现总体下降的趋势;盐度从29升高到35时,各检测指标中仅有尿和血浆的K+ 含量无显著变化(P >0.05),其余均显著升高(P <0.05)。实验结果表明,黄条鰤生存和繁衍的自然海水盐度29是幼鱼存活的适宜盐度,在略低的盐度20~29均能较快适应,说明在盐度渐变过程中,黄条鰤幼鱼对外界盐度变化有较强的调节能力。     

心脏病人不宜暴食

心脏病人通常心脏负荷都比较重。尽情饱餐后,胃因此扩大,不但限制了横膈膜的活动,影响心脏收缩功能,而且会引起迷走神经的兴奋,导致肠胃充血、分泌蠕动增加,使脑血管和心脏冠状动脉的血流量相应减少,引起心肌和脑供血不足。为了保证     

晚餐与疾病

晚餐与肥胖晚餐吃得过饱,血糖和血中氨基酸及脂肪的浓度就会增高,从而促使胰岛素大量分泌,而人们在晚上一般活动又少,热能消耗很低,多余的热量在胰岛素的作用下大量合成脂肪,逐渐使人发胖。晚餐与高血压晚餐过多进食肉类,不但会增加胃肠负担,而且还会使体内的血液猛然上升,加上人在睡觉时血流速度大大减慢,大量血脂就会沉积在血管壁上,从而引起动脉粥样硬化使人得高血压病。晚餐与肠癌一日的副食品大部分由晚上一餐吃下,活动     

便秘不是小毛病

中老年人由于肠道蠕动较慢,水分被肠壁过分吸收。这样,往往会出现便秘现象。便秘,通常会使人产生腹胀、腹痛、烦燥易怒、头晕、恶心等症状。便秘时间长,严重的还会诱发痔疮、肛裂、疝气等疾病。这些症状拖得久了,珲会导致直肠癌、结肠癌等。对于有便秘的高血压、动脉硬化、心脏血管疾病患者,在排便时腹压升高,极度憋力,会引起血管破裂,发生脑出血,这是十分危险的。所以,便秘不是小疾,应该引起人们的高度重视。     

环境与用脑效率

空气、光线、颜色、温度、湿度等环境因素与人类的生活,特别是与用脑效率息息相关。空气:人在紧张的学习时,若供氧不足,大脑工作效率就会降低。常开窗换气,使大脑有充足的氧气供应,有利于提高用脑效率。光线:在用脑时,光线过强,会给脑细胞以强刺激,使人感到烦躁,甚至眩晕,影响思维判断能力。光线太弱则不能引起大脑足够的兴奋,也会影响用脑的效率。     

黄原酸酯棉富集水中镉的实验研究

水中的微量元素——镉,对人体是一种有害物质,能引起积蓄性中毒,在肾脏富集,可引起肾脏病变。如侵入骨组织,会取代钙质,使骨质软化,骨骼变形,严重者形成自然骨折以致死亡。世界卫生组织规定饮用水含镉不超过0.005mg/l,我国《生活饮用水卫生标准》     

疲劳时的自我保健

疲劳从起因来说分为功能性疲劳和病理性疲劳两类,功能性疲劳又包括体力疲劳、脑力疲劳、心理(精神)疲劳和混合性疲劳。对于大多数人来说,主要是功能性疲劳。这种疲劳是由机体劳累过度使新陈代谢所产生的废物如二氧化碳和乳酸,在体内积蓄起来造成的。其实疲劳的初始常是一种保护性反应。疲劳一出现,人就应该休息,经过休息,废物排除,疲劳消失,人就恢复正常。如果对出现的疲劳不加以调节,任其发展则会导致以心理疲劳为主的过度疲劳,不仅会引起人的工作能力下降,体力和脑力衰减,进而会引起心理失衡、机体抵抗力下降,可能诱发各种疾病,损害身体健康。     

环境与思维

科学研究表明．良好的环境可使用脑效率提高，并可消除脑力疲劳。光线在用脑时，环境光线过强会给脑细胞以不良的刺激．使人感到烦躁，甚至眩晕，影响思维判断能力；光线太弱则不能引起大脑足够的兴奋，也会影响用脑效率。温度保持适宜的环境温度，可以提高大脑处理信息和解决问题的能力。据研究．气温在18℃时，人脑思考问题最为敏捷，气温超过35C时．大脑的消耗会明显增加，容易造成大脑疲劳，人会感到烦躁不安、精神倦怠；低温虽使人头脑清醒．但用脑效率并不理想．低于10C的环境则会使人萎靡不振。空气人在紧张学习时，若供氧不足．大…     

环境中氟的分布及其对健康的影响(下)

四、过量的氟对健康的危害氟对人体生理作用的安全阈是很狭窄的,一旦过量就会使氟离子在体内蓄积。机体为了维持氟在体内的平衡,就必须打破原来的平衡,以建立新的平衡,这样就会引起机体一系列的代谢紊乱,对人体各种组织的正常生理功能造成损害。     

巧除体内垃圾

人们常患一些如癌症、过敏和使身体机能衰退的疾病,引起这些疾病均与人体组织器官受到各种污染有关。怎样才能清除体内垃圾呢? 常饮鲜果、鲜菜汁(不经炒煮)。鲜果、鲜菜汁是体内“清洁剂”,它们能解除体内堆积的毒素和废物。因为当多量的鲜果汁或鲜菜汁进入人体消化系统后,会使血液呈碱性,把积存在细胞中的毒溶解,由排泄系统排出体外。     

利用放大镜观察试件位移振幅值变化的实例

正弦振动试验的目的是在试验室内模拟产品在使用、运输和贮存过程中可能经受到正弦振动时的效应。振动对产品引起变形、弯曲、产生裂纹、断裂,造成部件间的相互撞击等,包括由于振动产生的交变应力超过构件所能承受的弹性和塑性极限应力而造成的破坏,以及由于长时间振动的交变应力造成的累积损伤,使产品发生疲劳损坏。特别是在产品的固有频率与激励频率相同而引起共振导致响应幅值急剧增大时,会更加迅速、更多地发生。     

科学保护视力

游戏机是目前在中小学生中极为盛行的休闲娱乐活动,玩游戏时,要聚精会神,眼肌保持紧张状态,加上画面不断跳动,而观看荧屏的距离也较近,长时间下来很容易引起眼睛疲劳,甚至造成近视。为保护视力,眼科医师的建议是:1.不要紧盯屏幕太久.一次在一小时左右。2.隔30～40分钟,休息5～10分钟。3.电视机与眼睛保持3米左右的距离。4.屏幕明暗对比不要过强。5.室内灯光不可全部关掉。     

全球环境基金

一定的、必要的环境是人类创造历史所依赖的重要物质条件。人类的实践活动是一个无限发展的系列,但人类实践范围的环境却是有限的,因而产生了全球环境问题,特别是温室效应、对臭氧层的威胁、生物种类灭绝以及海洋污染,这些问题不是每个国家孤立进行防治所能解决的。譬如说,不合理的工业政策会引起全球气候变暖;人口增长与食物的过度需求会使     

学生的科学饮食

现代营养科学告诉我们,均衡营养是保障身体健康和思维敏捷的重要因素,饮食不当不但可能伤害头脑,而且会使记忆力减退。营养素的均衡搭配避免摄入的动物性食品多于植物性食品,从而导致营养结构不平衡,一方面会使维生素和矿物质缺乏,另一方面还会使脂肪类营养素