叹气——吐出你的压力

"唉…"又是一声长叹.在办公室里总是会听到这样的叹息声,是工作压力越来越大,烦心事越来越多,还是人的一种本能反应?人们为什么要叹气?叹气真的会让人内心的烦躁与焦虑有所缓解吗?     

手工食品没你想的那么好

正很多人觉得手工食品基本都采用纯天然的食材,纯天然的就是好的,事实真的如此吗?答案是:不一定。中国农业大学食品科学与营养工程学院教授陈芳表示:"纯天然的食材只是吃起来更符合消费者的传统要求,可能口感好一些,但其营养成分并不会比人工养殖、培育、加工后的食材更丰富。"她认为,过分追求"纯天然"并不能摄取更多营养。有些妈妈担心奶粉的安     

“适量饮酒有益健康”靠谱吗

<正>喝酒是很多人的一个饮食习惯,当然我们都知道长期过量饮酒对身体健康会带来极大的伤害,最典型的一个疾病就是酒精肝,那么适量饮酒后果如何呢?有些人也提出了"适量饮酒有益健康"的说法,那么这种说法真的靠谱吗?这个说法大致起源于1991年。     

安全培训需要“Facebook”

<正>3月的某个清晨,一觉儿醒来,笔者在网上扫到一条消息,然后发现自己的时代仿佛已经过去。失落之余,匆匆赶往单位,似乎想弄明白,这是真的吗?其实消息很平实:"目前‘Facebook’的访问量已超过谷歌。"     

脑筋急转弯

<正>狂人日记鲁迅的多数著作篇幅都很长,不是一天能读完的。《狂人日记》是鲁迅众多著作中的其中一本著作,所以《狂人日记》不是一天可以读完的,这句话对吗?宋代,一天曹玮与宾客下棋,只见一名士兵慌慌张张来禀告:"大事不好,有士兵叛逃到西夏那边去了。"曹玮暗暗吃惊,但他稳住情绪,神色镇定地说:"不要大惊小怪。"接着他又说了一句话,从此再没有士兵逃跑的事情发生了。什么话这么厉害?你猜到了吗?一言止逃     

三北防护林挡了北京来风? 专家:温室效应使全球风速减小

<正>眼下,刮风似乎成了"治疗"雾霾的唯一速效药。有人指出,"三北防护林"的建设使得北京的沙尘暴大大减少,那么是否同时也阻挡了北京的来风,让雾霾难以扩散呢?还有被风吹走的雾霾去哪儿啦?中国人真的还要忍受30年雾霾气候吗?《环境与生活》杂志记者就上述问题采访了几位专家,听听他们怎样说。     

为了安全 请立即行动

<正>近期,笔者听了一堂生动的消防安全知识讲座,印象深刻。特级教员吴鹏业以其多年的从业经历,生动有趣地向大家科普了一些有用的安全常识。"灭火器是万能的吗?当然不是,有些火是灭不掉的。""酒店的防毒面具你了解吗?都是一次性的,只能维持30分钟。""你会自查天然气泄漏吗?用肥皂水涂抹,有气泡就是泄漏了。"经过几个问题的互动,笔者发现,人们对这些生活中必须掌握的安全常识,却似乎都了解得不够     

幕墙之下 何处安全

<正>2015年12月22日,国务院安委会印发了《国务院安委会办公室关于深圳光明新区恒泰裕工业园"12·20"滑坡灾害的通报》(安委办明电〔2015〕33号)。通报就城乡建设安全管理工作作出指示,"要全面排查建筑垃圾和工程渣土堆场、挡土墙等边坡工程、危旧房屋、高层建筑玻璃幕墙等重点部位风险隐患,对存在垮塌危险和滑坡、泥石流等灾害威胁的,要强化监测监控并严格落实安全防范措施"。其中,"高层建筑玻璃幕墙"被列入城乡建设重点风险。是因为它真的不安全吗?信然,玻璃幕墙安全值得关注。     

高层火灾逃生有奖问答

<正>为避免火灾的发生,我们平时要注意哪些事项?高楼避难层一般设置在哪一层?有哪些设施?高楼一旦失火,很容易造成"烟囱效应",您知道什么是"烟囱效应"吗?火灾发生后,不可躲在哪些地方?     

遭遇汽车质量纠纷,由谁说了算?

近年来,不时有消费者因为汽车质量问题得不到解决,而采取"怒砸××车"、"牛拉××车"等极端的维权方式,既表达了愤慨,亦显示了无奈。那么,一旦遭遇汽车质量纠纷,到底该由谁说了算?真的由生产者或经营者说了算吗?下面,笔者就     

解开违章背后的症结

正在企业全面加强安全生产管理的今天,违章就像"过街的老鼠",可为什么在生产一线的违章行为却仍屡禁不止呢?难道员工们真的不珍惜生命吗?笔者相信,他们主观上既不愿挑战制度,又不想下岗、待岗,更不用说牺牲生命了,那么在违章行为的背后肯定还有其他值得探讨的原因。笔者作为一名基层管理者,根据多年工作实践经验认为,要杜绝或减少一线员工的违章行为,除了要     

民用安防市场发展阻力如何突破?

正从去年以来,安防市场的一大热点就是民用安防产品的遍地开花,很多安防企业似乎抓住了一根救命稻草,一窝蜂地推出了众多民用安防产品。然而,事与愿违,很多产品只是昙花一现过后就悄无声息的落幕,一些企业也在最后的挣扎中最终销声匿迹,而渠道也在没有利润的抱怨中对这个市场失去了兴趣,民用安防市场似乎远没有我们理想中的那样火爆。很多人不禁要问,民用安防市场真的是安防行业的下一个机遇点吗?民用安防市场的春天真的来了吗?答     

小幽默五则

(一)希望这不是真的——阿南！仓库里的电线着火了！——你是防火安全员,想办法灭去吧！——你在干什么呢?——看电影剧本。——什么剧本?——《希望这不是真的》。     

做安全 不都是“事后诸葛亮”

<正>做安全,预防事故,要从分析事故原因开始,分析已经发生的事故,并找到其中的原因和规律。于是有人就会说,事故发生后才发现事故原因,这不是"事后诸葛亮"吗?其实,预防事故的方法就是把以往事故中发现的原因及其规律用于之后的事故预防工作。这样,安全科学家就变     

健康能从"洗"中来?

健康是什么?太多的说法已让我们说不清楚.以往印象中健康的人纷纷走进了医院和美容院,因为和一些健康系数对照,自己身体的某个部位总是差了一点.到如今,各种"洗"的疗法开始出现,从洗脸、洗牙、洗脚到洗眼睛,进而到洗肺、洗肠,从里到外,仿佛一"洗"方能健康.真的吗?     

小心食材越洗越脏

<正>做菜前清洗食材很普遍,但你的清洗方法真的正确吗?很多错误的清洗方式会让食物越洗越"脏"。香菇、猪肉、螃蟹、菜花、圆白菜是清洗误区较多的5种。香菇菌褶部要洗净。很多人认为只要把香菇表面的泥土冲洗干净即可,其实菌褶部的泥沙最该洗。用冷水将香菇外表冲洗干净后除去菌柄,菌褶朝下放温水中浸泡;待菌褶张开、变软后,用手朝一个方向搅动,表面及菌褶部的泥沙会随之掉落,搅拌约10分钟后捞出香菇,洗净即     

家用防盗报警,有线还是无线的好?

你的家里是否如你希望的那么安全呢?答案很可能是"No".为了使你温馨的家更安全,家庭电子安防系统也许是个不错的选择.可是真的要在市面上选择一套适合自己需要的家庭电子安防系统却不是件容易的事,因为市场上有很多不同的种类可供选择,而且性能上也有优劣.……     

营养黄金?甜蜜毒药? 路边的野蜜你不要“睬”

<正>甜美的蜂蜜挑动着人的味蕾,是颇受青睐的养生保健食品。"原始提取"、"天然野生"等说辞,更容易使人趋之若鹜。野生蜂蜜到底有多珍贵?其营养真的比普通蜂蜜更好吗?"花蜜"和"蜜露"的区别在了解野生蜂蜜的功效前,有必要先认识一下蜂蜜。蜂蜜是蜜蜂采集植物的花蜜、分泌物或蜜露,混合其自身的特殊物质,进行转化、储存、脱水的天然甜味物质。主要分为"花蜜蜂蜜"和"蜜露蜂蜜",最为常见的是花蜜蜂蜜。     

动物油真被冤枉了吗

<正>近日,微信朋友圈有一篇文章广泛传播,说《纽约时报》发出颠覆性报道,称富含饱和脂肪酸的动物油背了多年黑锅,以不饱和脂肪酸为主的植物油才是心脏病的祸端。这一消息是否真实?饱和脂肪有害心血管的营养观念真的被推翻了吗?植物油跟动物油有哪些好坏之分?     

喝粥真的能养胃吗

<正>俗话说"南粥北面",粥对于中国人来说,不仅是营养与美味的象征,更是中国传统饮食文化的传承和体现。因此中国老百姓自然而然地就将"喝粥"与"养生"联系在了一起。如今,有不少人认为喝粥不但能够养生,更能够养胃,是一种健康营养的生活方式。那么,喝粥是不是真的能够养胃呢?喝粥养胃吗——因人而异粥属于流质食物,不需要经过大量咀嚼与胃部蠕动即可快速进入小肠,分解为葡萄糖并被人体吸收利用,这样就大大降低了肠胃的负担。一般胃炎患者