打鼾者驾车易出交通事故

最新研究发现,司机睡觉打鼾与白天驾车发生交通事故有必然联系。经常打鼾者25％有呼吸暂停,即在1小时睡眠中至少要出现30次以上,而每次有10秒钟以上的呼吸暂停。所以,反复出现入睡、呼吸暂停、憋醒、再入睡,睡眠质量很差,精力和体力都得不到恢复。严重打鼾者,属于睡眠呼吸暂停综合症患者,尽管鼾声如雷,但经常有憋醒、呼吸暂停发生。由于夜间睡眠质     

睡眠打鼾的司机为何交通事故多?

睡眠打鼾的司机与交通事故的发生率有着十分密切的关系,这一问题已引起了有关部门的高度重视。监测发现,经常打鼾的人中有25%患有睡眠呼吸暂停综合症,即在有效的1个小时睡眠过程中至少出现30次以上的呼吸暂停,每     

睡眠打鼾的司机为何交通事故多？

睡眠打鼾的司机与交通事故的发生率有着十分密切的关系，这一问题已引起了有关部门的高度重视。监测发现，经常打鼾的人中有25％患有睡眠呼吸暂停综合症，即在有效的1个小时睡眠过程中至少出现30次以上的呼吸暂停，每次10秒钟以上。患者由于正常睡眠节律受到严重干扰，因而尽管在外人看来他们鼾声如雷，似乎睡得很香，其实他们睡眠质量很差，精力和体力都得不到很好的休息和恢复。倘若这些人从事驾驶工作，其精力难以高度集中，反应也会相对迟钝，这样也就存在极大的交通隐患。     

睡眠打鼾的司机为何交通事故多？

睡眠打鼾的司机与交通事故的发生率有着十分密切的关系，这一问题已引起了有关部门的高度重视。监测发现，经常打鼾的人中有25％患有睡眠呼吸暂停综合症，即在有效的1个小时睡眠过程中至少出现30次以上的呼吸暂停，每次10秒钟以上。患者由于正常睡眠节律受到严重干扰，因而尽管在外人看来他们鼾声如雷，似乎睡得很香，其实他们睡眠质量很差，精力和体力都得不到很好的休息和恢复。倘若这些人从事驾驶工作，其精力难以高度集中，反应也会相对迟钝，这样也就存在极大的交通隐患。     

阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的防治(上)

紧张的工作易使人们身心疲惫,良好的睡眠才能确保大脑和身体得到充分的休息.打呼噜,也就是打鼾,曾一度被认为是身体健康睡得香的标志.实际上医学研究证明,这一说法并不正确. 呼吸暂停症状的危害     

打鼾、憋气可夺人命

打鼾是一种病态。上海市中山院著名肺科专家纽善福教授在接受记者采访时称 ,晚上睡眠时打鼾、憋气甚至短暂的呼吸停顿 ,以及由此造成的危害 ,都远未为普通百姓以及临床医生所认识。“呼吸睡眠障碍是具有潜在危险的疾病 ,应引起大家足够的重视 ,并给予积极有效的治疗。”在中山医院一个特别的“呼吸睡眠监护室” ,保存着几份让人多少有点瞠目结舌的检查报告。一名自称头一碰枕头就打呼噜的 30岁男子体重有 80公斤 ,这次住院治疗 ,一夜间呼吸停顿 10秒以上的有 375次 ,其中最长的一次“憋气”时间长达 1分 19秒 !8小时的“沉睡” ,有 3小时处…     

铁路机车乘务员睡眠状况调研

为进一步了解机车乘务员睡眠状况及影响因素,以更好改善职工睡眠状况、为保证行车安全提供依据。采用阿森斯失眠量表及睡眠呼吸障碍问卷等心理测量法,选取某铁路局集团公司864名机车乘务员开展相关调研。结果表明,机车乘务员睡眠问题较严重,有失眠和可疑失眠的机车乘务员合计占调查人员总数的96.5%;睡眠问题主要表现为睡不好和睡觉中打呼噜,分别占调查中有失眠问题机车乘务员总数的86.7%和65.3%;工作环境和工作压力大导致的睡眠问题是机车乘务员失眠的主要原因,体重指数超标与患阻塞性睡眠呼吸暂停风险的机车乘务员占有失眠问题人员总数比例较高。进而提出加大睡眠健康宣传、降低职工体重指数及患阻塞性睡眠呼吸暂停的风险、改善机车乘务员工作环境、提高职工自我心理调节能力等改善职工睡眠质量的建议。     

生理因素对驾驶人行为及风险感知影响研究综述

为全面认识驾驶人行为及风险感知并分析行为成因，从驾驶人生理因素着手，从驾驶人视力、阻塞性睡眠呼吸暂停综合征和肌肉骨骼疾患3个方面梳理国内外驾驶人行为及风险感知的研究成果与研究不足。研究结果表明:驾驶人的生理疾病对其驾驶能力和危险感知存在显著影响;生理疾病严重程度与异常驾驶行为中的一般性失误、危险性失误行为之间具有显著正相关关系，疾病严重程度越高，出行失误行为的频率越高；之后可从理论和实验两方面着手，针对驾驶人的不同属性进行研究。     

不可小视打呼噜

司机小张原来睡觉时就鼾声如雷,可最近又出现了新问题,睡觉时呼吸断断续续,让家人十分担心。到医院检查,医生诊断小张得的是睡眠呼吸暂停综合症,并要他住院接受治疗。小张对此疑惑不解:打呼噜不是睡得香吗,怎么还要治疗?     

七种方法可保心脏健康

增加睡眠时间 美国心脏学会的杂志<高血压>今年早些时候刊登的一篇报道说,睡眠不足可能增加患高血压的危险.在32岁到59岁的人群中,每晚睡眠时间在5小时以下的人患高血压的比例约为25%,而睡眠时间在七八个小时的只有12%.     

人人都有痔,不幸成为疮

深圳最近爆出的缝肛门事件,不免让人对常见的痔疮及其治疗方法产生了好奇和疑问. 人类易于患痔疮跟饮食习惯相关.国人有十人九痔的说法.估计有50%的人会在一生中某个时候发生痔疮,而其中只有10%～20%的人会有症状,在有症状的人中间,估计又只有10%～20%的人需要手术治疗.     

职业性慢阻肺的防治

<正>慢阻肺概述慢性阻塞性肺疾病(简称慢阻肺)是一种常见的慢性呼吸系统疾病。与人们熟知的尘肺病不同,慢阻肺与有害气体及有害颗粒物的异常炎症反应有关。它是由职业粉尘烟雾暴露、吸烟等原因引起气道狭窄或肺气肿等结构改变,导致呼吸气流受阻。患者常感到呼吸费力或透不上气,并伴有咳嗽、咳痰和呼吸短促等症状。     

办公室综合征及其防治

随着我国经济的发展,各种办公机构和大大小小的公司也愈来愈多.井然有序、恒温舒适、富丽气派、清洁明亮的办公室如不注意防护,其工作人员很容易患上"办公室综合征".一部分人在工作时可出现许多过去没有的不适症状,如:容易疲倦、头晕眼花、反应迟钝、烦躁不安、呼吸不畅、食欲减退等.而当人们一旦离开办公室,上述症状就会减轻或消失.德国人将这种症状称为"星期一病".世界卫生组织(WHO)将它称为"建筑物综合征",而我国习惯称之为"办公室综合征".     

认识“非典”

非典型肺炎是什么? 非典型肺炎是一种传染性强的急性呼吸系统疾病,世界卫生组织(WHO)于3月15日将其名称公布为严重急性呼吸综合征(Severe Acute Respiratory Syndrome,SARS)。 并非接触病人就会被传染 非典型肺炎的传播途径是短距离飞沫传播和间接接触病人呼吸道分泌物。 近距离接触病人,吸进病人呼出的空气,就很有可     

油漆工的自我保护

油漆中含有苯、二甲苯等有机溶剂,油漆工在工作中如果缺乏自我防护,很容易发生苯中毒。苯主要经呼吸道进入人体,依吸入的速度和数量不同,可引起急性和慢性苯中毒。短时间内吸入大量苯蒸气,可导致急性中毒,严重者可出现昏迷、抽搐、血压下降,最后因呼吸循环衰竭而死亡。慢性苯中毒多见于工作数年之后的油漆工,由于苯的缓慢积蓄作用,在体内抑制了人体造血功能,病人白细胞总数通常降至每立方毫米4000个以下。患者常有鼻部、牙龈和皮下出血。此外,尚有头昏、失眠、乏力、记忆力减退等神经衰弱症状．女工还有月经失调和经血过多等症状…     

关于新型冠状病毒感染肺炎,我们要注意哪些方面

新型冠状病毒感染的肺炎临床表现有哪些患者主要临床表现为发热、乏力,呼吸道症状以干咳为主,并逐渐出现呼吸困难,严重者表现为急性呼吸窘迫综合征、脓毒症休克、难以纠正的代谢性酸中毒和凝血功能障碍。部分患者起病症状轻微,可无发热。多数患者为中轻症,预后良好,少数患者病情危重,甚至死亡。什么情况下需要就医如出现发热、乏力、干咳等表现,并不意味着已经被感染了。但如果出现发热(体温≥37.3℃)、咳嗽、气促等急性呼吸道感染症状,且有武汉旅行或居住史,或发病前14天内曾接触过来自武汉的发热伴呼吸道症状的患者,或出现小范围聚集性发病,应到当地指定医疗机构接受排查、诊治。     

打呼噜伤了哪儿?

正打呼噜是人们日常生活中司空见惯的现象,很多人都没有真正意识到打呼噜的危害,甚至还有人认为打呼噜是因为睡得香。现代医学研究证实,严重打呼噜会对健康造成极大损害,主要涉及以下几类疾病或身体不适反应。高血压和糖尿病严重打呼噜会造成夜间睡眠过程中反复的呼吸暂时停止或者气流减少,这种反复的气流停止再恢复过程会严重损害血管壁,造成血管弹性下降,从而引起或加重高血压。这种频发的气流停     

拔牙应注意八大禁忌

<正>拔牙是口腔门诊的小手术,不少人都尝过拔牙的滋味。拔牙手术虽小,但若不加注意,会惹出很大的麻烦,甚至有生命危险,那么拔牙的禁忌有哪些呢?1.孕妇忌拔牙:怀孕3个月的孕妇拔牙可引起流产,8个月孕妇拔牙可引起早产。2.习惯性流产者禁止拔牙。3.血液病患者忌拔牙:患有白血病、再生障碍性贫血、恶性贫血、血友病、原发性血小板减少性紫癜的病人如拔牙,因凝血因子缺乏和凝血功能障碍,可引起严重的大出血而危及生命。4.糖尿病病人忌拔牙:因其对病菌抵抗力普遍降低,拔牙后易导致各种感染,使病情加重。5.心脏病病人忌拔牙:因病人对拔     

床铺软硬的学问

人的一生约有三分之一以上的时间是在睡眠中度过的。睡眠对保持人体的正常生理功能,保存能量,恢复疲劳,调整大脑平衡等都有极为重要的作用。睡眠除与环境、气象条件有关外,还与选择一个适合的床褥有直接关系。而床褥软硬的选择则应因人而异。 众所周知,人体的脊椎骨呈S型,当人躺着睡觉时,脊椎骨随床     

鞍钢劳卫所应用体育疗法治疗职业病

为了探索对职业病的有效治疗措施,鞍钢劳动卫生研究所早在五十年代就开始研究体育疗法。1980年以后,他们先后在职业病患者中开展了气功、练功十八法等,对矽肺病、职业中毒及其合并症的临床治疗取得了一定疗效。 在矽肺组中,经过3～6个月的治疗,使病人中绝大多数的自觉症状,如气短、咳嗽、四肢无力、失眠、食欲不振等都有好转或明显好转,肺功能有所改善,肺活量明显增加。气功和呼吸体操所以有一定疗效,主要是对矽肺病理变化所引起的呼吸功能减退而造成的病变有一定疗效。进行气功的腹式呼吸和呼吸体操锻炼,可以充分发挥呼吸肌的潜力,加强隔肌…