一日三餐,吃什么最健康?

一日三餐,我们每天都在吃,而吃什么最安全,吃什么最健康,聪明的您,又有多少了解呢?这是一份世界卫生组织公布的经过约三年时间研究得出的最佳食品榜.     

救人是为了更快乐

正我们自救,热爱生命;我们互救,珍惜生命。提起疏散演练,有很多人纯粹只把这当作是玩,并且玩得不亦乐乎。我不知道他们为什么会有这种想法。但我知道,在未来的某一天,他们一定会后悔的。除此之外,我还有些讨厌他们,对自己生命如此轻视的人,他们还将重视什么呢?没有了生命,他们又能重视什么?     

撑起“民防保护伞”

正仰望天空,朵朵白云在蔚蓝的天空中游荡;透窗而观,棵棵树木在坚实的土地上成长;侧耳聆听,只只鸟儿在家园中歌唱……此时的我不禁闭上双眼,感受生活带给我的绚丽多彩、生机盎然;脑海中却又回想起当年汶川大地震中的惨烈情景。还记得当时的汶川地震中,有多少人失去了生命?然而,那些幸存者仅仅是依靠运气吗?不,命运从来不会无缘无故眷顾某一个人!他们中有很多人学会了在灾难中自救与互救的方法与知识。也正是因为有了根深蒂固的安全意识与习以为常的民防措施,才为自己争取了宝贵的生命。固然,"民防"好像在危机关头看不见摸不着,却是能在危难时刻保护我们的一把隐形的大"伞"。它默默     

疫情防控 人人有责

"国家兴亡,匹夫有责"。面对疫情,除了关心与关注外,无数的人都发出这样的疑问,我能做什么?我可以做些什么?不论是"在家宅",还是用自己的一己之力为抗战疫情出把力,我们每个人都可以成为抗击疫情的"急先锋"。在这场没有硝烟的战役中,作为普通民众,我们能为疫情防控做些什么呢?尽量呆在家中,保持室内通风春节期间,疫情严峻。专家建议,尽量待在家中,不要外出拜访亲友,减少出门次数。冬日虽然严寒,我们在家也要扛起责任,保持自家门窗通风,保证空气流通。     

人的正常体温究竟是多少

如果有人问你:人的正常体温是多少?相信你一定会不加思索地回答:37℃。这种回答对不对呢?自从1878年德国医生文德利希确定这个数据的100多年来,谁都认为这样的回答是完全正确     

你不知道的颜色与应急救治顺序的关联

有多少种颜色和应急相关,你知道吗? 警车和消防车上的警灯是两种颜色,红色具有警示作用,蓝色与红色形成鲜明对比,更能引起人们的注意.救护车警灯的颜色只有一种,即蓝色,因为蓝色有急救的意思.与消防相关的颜色还有黄色、白色,和红色、蓝色进行搭配形成提示、提醒、指引的标识.和急救医疗相关的颜色有红色、黄色、绿色、黑色、白色,但...     

楼房遇火灾 逃生有诀窍

<正>生活和工作在楼房中的人,如果突遇一场大火,有的人不知所措,有的人随波逐流,有的人盲目跳楼,结果会各有不同。那么,火场中如何正确逃生自救呢?消防专家介绍的八种方法值得借鉴:熟悉环境当走出家门,处在陌生环境时,     

读者信箱

正(上期答案)2014年4月,几内亚爆发了埃博拉出血热疫情,这一烈性传染病在短短数月内迅速扩散到利比里亚和塞拉利昂。虽然目前在我国还没有出现感染病例,但人们也难免担心埃博拉疫情会在中国蔓延。假如真的有感染者入境,疾病发生大规模传播的可能性会有多大?我们又是否能及时、有效地加以应对呢?在最近发表的《基于计算流行病学的埃博拉出血热的传播与爆发仿真研究》一文中,对埃博拉病毒在中国可能的传播情况进行了模拟研究。该研究模拟了埃博拉感染个体进入城市群之后的疾病传播过程,结果发现,如果医疗机构     

冷暖之间:解读地球气候变化的奥秘

<正>长期以来,科学界普遍认为,随着人类的发展,地球的气候悄然变暖。然而,不时出现的特大暴雪以及寒潮的侵袭,又给我们打了一个大问号:地球上的气候到底是变暖了?还是变冷了呢?"暖冬"里的"酷寒"在杭州郊区农村,当地妇女都喜欢腌制白菜,但是2008年年底,一场特大暴雪突然降临,使妇女们腌制白菜的想法化为泡影。这一年,中     

洗手液,会是身边的致癌物吗

正前不久,有关"洗手液含致癌物三氯生"的消息在网上传得很热闹,后又有专家表示,其中的三氯生其实不太可能致癌。那么,洗手液到底对人有没有危害呢?洗手液,内有乾坤洗手液是一种很常见的日用品,其作用就跟它的名字一样:用来洗手。当然,肥皂(包括俗称的香皂)也可以用来洗手。实际上,洗手