秋季保健完全手册

立秋之后,天气由热渐凉,进入了“阳消阴长”的过渡阶段。中秋之后,雨水渐少,气候寒热多变,身体一旦不适,便易伤风感冒,旧病复发,故有“多事之秋”说法。     

三峡工程移民卫生防病现状调查报告

本文报道了三峡工程四川库区移民安置区的自然疫源性疾病，虫媒传染病，介水传染病和地方病等的目前流行态势和环境卫生状况；预测了移民过程中地潜在危险，针对存在的问题，指出加强移民的卫生防病，对保护移民健康，保障移民工作顺利进行了是十分重要的。     

醒后5-10分钟

最近，美国科罗拉多州立大学的一项研究显示，人们在早上刚睡醒时头脑有一段很不清醒的时间，表现如同喝醉酒一样糟甚至更坏。专家提示，这段时间（醒后5-10分钟）容易发生各种意外，特别是原本就患有心脑血管疾病的中老年人，还可能导致心梗、脑卒等意外的发生。     

夜间易发的疾病

胃和十二指肠溃疡 人在睡眠状态下，体内迷走神经张力显著增高。胃酸分泌增加，极易引起反酸、恶心、疼痛等症状．甚至因渍疡而导致胃和十二指肠血管破裂而出血。     

尘肺病人如何度过冬天

随着病情的发展,尘肺病人越来越害怕冬天的到来。冬天天气寒冷,冷空气刺激呼吸系统,会加重咳嗽的症状。若碰上流感,体力差、体质弱的尘肺病人易患上肺感染,慢性支气管炎也极易复发,还会加重肺气肿的病症。冬天夜长,十病九宵夜。尘肺病人咳嗽、喘气更在晚上明显加重。半夜坐起来喘,趴着、跪着喘气,苦不堪言。一个人有病全家人不安宁,怎么办?首先,要注意保暖,减少有害气体,粉尘、烟雾的刺激。尘肺病人到户外去一定要戴上口罩,衣服要穿暖,不要到有烟雾、粉尘、特殊气味的地方和人多的公共场合。生活中要忌烟限酒。因为酒可使呼吸道麻痹,自卫能…     

男性必吃的12种健康食物

据统计，男性10大死因中有四项与饮食有关，包括癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。以下12种食品对男性健康有益，建议男性多多摄取。     

夏日保健禁忌多

炎热的夏季，人们如果不注意个人保健，极易引发各种疾病，因此，应特别注意以下几点：     

玉米对人体健康的4大益处

(1)富含多种维生素的玉米可以降低胆固醇、预防高血压，对心脑血管疾病有积极作用。(2)玉米的纤维质含量高，可有效预防便秘。(3)玉米中含有谷胱甘肽，有极佳的抗癌效用。(4)玉米胚芽中含有丰富的维生素E，可以加快机体新陈代谢，调节内分泌功能，润泽皮下组织，使皮肤细胞更富弹性和光泽。     

流感偏方靠谱吗

正购物签单小票含有双酚A吗?对人的健康有危害吗?冬春往往是流感肆虐的季节,统计显示,季节性流感通常从冬季开始,每年1月至2月是高峰期。美国疾病预防控制中心建议,所有美国民众包括6个月以上的婴儿,都应注射流感疫苗,尤其是孕妇、老年人、5岁以下的儿童,以及气喘、糖尿病等患者。     

OSHA职业伤害与疾病记录和报告机制简介

介绍了OSHA《记录和报告职业伤害与疾病》法规的主要内容,分析了中国引入该法规的益处。