儿童健康成长五不宜

日常生活中；有一些常为家长所忽视，而确实是儿童所不宜的事，下面是５例： 不宜常托腮儿童经常托腮，会使腮部受压，久而久之会妨碍儿童牙齿的正常发育，而且会致使坐姿不端正，时间长了影响脊柱发育。 不宜戴有色眼镜儿童的视觉是随年龄的增长而逐渐发育的。常戴有色眼镜，视网膜没有得到足够的光刺激而不能参与视觉发育过程，就会造成弱视。 不宜睡在大人中间儿童如果睡在父母之间，父母排出的二氧化碳废气会使孩子的面部处于一个供氧不足而二氧化碳弥漫的小环境里，孩子会睡不沉或半夜哭闹，影响生长发育。 不宜穿皮鞋儿童的肌肉娇嫩，…     

科学睡眠

睡眠占去人生的三分之一。生理学家做过调查,发现一半的人不会睡觉,而且,这个问题带有国际性。那么怎样睡眠才科学呢? 仰睡——体内的所有器官都能得到舒展。只有这种睡姿,才能保证肌肉应有的放松和休息。这时,心脏部位没有任何压力,血液循环正常,大脑供氧充足。     

人体的报警信号

大多数疾病有个发展过程.在此期间,经常发出报警信号,应该引起人们的重视.掉头发一个人一天30—60根头发属于正常.如果超过100根,那么必须请医生检查了.头痛经常头痛是一种严重的警告信号.头痛最常见的原因属身体和精神过度疲劳紧张、身体痉挛.也可能属眼睛屈光不正.如果突然出现头痛,这又可能是三叉神经受损伤.头晕突然头晕得厉害,还头痛、恶心、呕吐或意识障碍,可能患有脑溢血.耳鸣耳朵时有嗡嗡声或叮咚声,这可