急性一氧化碳中毒的救治原则

立即打开门窗或迅速将患者移至空气新鲜处，解开领口，注意保暖。对呼吸心脏骤停者．要立即进行心肺脑复苏。     

颈背疲劳综合症缘何青睐办公室一族

随着办公自动化的进展，人们的工作状态发生了明显的变化，很多的疾病也在这种工作状态的改变中悄悄地作用于人们的身体。从事办公室工作或者长期驾车的人，大都长期保持一个姿势不动，颈背部容易出现疲劳不适症状。面对这类疾病越来越高的发病率，医学界对大量临床病例进行了分析，并根据这类人群病情的共同特点，把其称之为办公室颈背疲劳综合症。     

噪声作业工人的饮食保健

噪声是指那些不同频率和不同强度无规律杂乱混合的，使人厌烦的声音。工业噪声是指由于生产性原因所产生的一切声音。在工业生产过程中，工人长期接触工业强噪声，可引起神经系统和心血管系统等疾病，甚至引起听力损伤和职业性耳聋，严重危害工人的健康。要防止工业噪声的危害，除控制和消除噪声源，控制噪声传播和做好个人卫生防护外，还可利用饮食保健来预防噪声对人体的危害。     

止泻，吃个煮熟的苹果

酸甜可口的苹果具有收敛的作用。能够止泻，但腹泻的时候可别“吃反了”。因为，吃新鲜苹果有通便的作用，而有良好止泻作用的应是煮熟的苹果。     

患有心血管病 小处切莫随便

临床医学统计发现，心血管病人的病情恶化多能查出诱因，而这些诱因大多是病人及其家属不甚注意的生活小事。因此，如果每位病人及其家属，在日常生活中都能特别注意这些生活小事，做好自我保健，就会防止或减少病情突然恶化，从而有利于康复。     

怎样降血脂才合理

随着生活水平的提高，人们的饮食结构在发生改变，原来生活较贫穷的，吃的主食以粮食、蔬菜为主，而目前食物中摄入的高蛋白、高脂肪已越来越多。因此，高血脂病人日渐增多，而高血脂病人往往合并肥胖、糖尿病、高血压以及痛风，统称为代谢性疾病。它们有两个共同特点，其一是它们对人体的危害，都可造成心、脑、肾的损害。所以，对于它们的治疗也应是共同的，任何单一的治疗效果都不理想。     

矽肺的饮食疗法

矽肺是由于长期吸入含二氧化硅浓度较高的粉尘所引起的以肺部病变为主的慢性疾病。是严重危害工人健康且较常见的一种职业病。对于矽肺的治疗,医学上目前尚无特效的治疗方法。但临床实践表明,科学、合理地选择某些食物,采用饮食疗法,对于改善矽肺病人的症状,控制病情,增强体质乃至促进早期病人的康复,都有较好作用。下面就是一些临床治疗中常用的简便易行的矽肺食疗方。     

运动之后应食“碱”

许多人在体育锻炼后常有肌肉发胀、关节酸痛、精神疲乏之感，为尽快解除疲劳，他们就会买些鸡、鱼、肉、蛋等大吃一顿，以为这样可补充营养，满足身体需要。其实，此时食用这些食品不但不利于解除疲劳，反而对身体有不良影响。     

站立工作者如何自我保健

镉是一种重金属，广泛应用于冶炼、合金制作、电镀、玻璃、油漆、颜料、照相材料、光电池、蓄电池、原子反应堆等工业项目。1993年，国际癌症研究机构将镉列为人类致癌物。目前，我国每年由工业废弃物排放到环境中的镉总量达680余吨。     

金属中毒的口腔异感

人们在日常生活和工作中，几乎每天都要与各种金属接触。金属与人体长期接触后，有时会发生金属中毒。由于金属种类很多，不同金属与人体接触后又会出现种类繁多的症状和体征。而口腔中的异常感觉，常常是金属中毒的重要的、早期的表现之一，掌握相关知识，有助于早期判断，可预先知道是否出现金属中毒或为何类金属中毒，从而及早采取正确的应对干预措施。