福建武警总队做好抗洪救灾部队卫生防疫工作

今年以来,福建省短时间、高强度、大范围的强降雨,多次造成洪涝、滑坡、泥石流等自然灾害,人民生命安全和财产遭受重大损失,给福建省经济社会带来严重影响.参加地方抗洪救灾任务是我总队一项重要的政治任务.炎热夏季是传染性疾病、食物中毒等多发季节,部队又是一个高密度群体,做好卫生防病工作尤为重要.针对自然灾害突发性、危害大、防治任务重等特点,福建武警总队采取了科学合理的防疫保障措施,确保了参加抗洪救灾任务的部队官兵的身体健康.     

警惕心理亚健康

新学期开学了,看到学生们花朵似的笑颜,我始终也不愿意联想到他们中的一些在最有朝气的生命阶段就为自己的人生划上句号。每当看到高校学子轻     

春日十八变当防心理“精神异常”

“菜花黄．疯子忙”，春天是各类精神疾病的多发期，上海市心理咨询中心杜亚松博士认为，春天气压较低，容易引起人脑分泌的激素紊乱，诱发精神分裂症等多种重型精神病；而春季连绵的阴雨天气则是抑郁症高发的外部因素；春天多变的气候也会使正常人情绪波动较快。     

教您六招缓解"心累"

林先生是一家外企的主管，责任心很强的他，每时每刻都紧绷着工作的弦，不敢松懈。可近来，“心累”成了他常常挂在嘴边的词，他总觉得自己情绪低落、缺乏工作热情，可又不得不强撑着处理各项工作。     

春日十八变当防心理“精神异常”

“菜花黄,疯子忙”,春天是各类精神疾病的多发期。上海市心理咨询中心杜亚松博士认为,春天气压较低,容易引起人脑分泌的激素紊乱,诱发精神分裂症等多种重型精神病;而春季连绵的阴雨天气则是抑郁症高发的外部因素;春天多变的气候也会使正常人情绪波动较快。     

心理自我解压三味药

有人说“眼泪吞进肚里并不会自生自灭,积累久了它就会在心里泛滥成灾”。从心理学的角度来看这句话不无道理,负性情绪一定要找到一个合理的方式排解,否则长时间     

教您六招缓解“心累”

林先生是一家外企的主管,责任心很强的他,每时每刻都紧绷着工作的弦,不敢松懈。可近来,“心累”成了他常常挂在嘴边的词,他总觉得自己情绪低落、缺乏工作热情,可又不得不强撑着处理各项工作。曾有一项专业调查显示:有61%的白领经常感到“心累”,他们的压力主要来自工作,占48．9%;其次为情感压     

浅谈训练疲劳产生因素与消除

消防队员为适应特殊工作的需要,训练任务日趋繁重,训练项目增多,强度不断加大,由训练引发的运动性疲劳时常可见.易导致运动性疲劳的训练项目主要有5公里越野、400米障碍跑、擒斗技术训练、攀登、器械体操等.     

员工职业压力谁来扛

职业压力是每个职场人都会面对的挑战,很多人处于传统的观念,把职业压力当成自己的意志品质问题,自己默默忍受,还有人虽然主动寻求帮助,但是没有得到符合自己职业特点的帮助,只是“隔靴搔痒”。工作压力看似个人问题,同时也破坏组织的健康,并最终导致经济损失。     

浅谈训练疲劳产生因素与消除

消防队员为适应特殊工作的需要,训练任务日趋繁重,训练项目增多,强度不断加大,由训练引发的运动性疲劳时常可见。易导致运动性疲劳的训练项目主要有5公里越野、400米障碍跑、擒斗技术训练、攀登、器械体操等。一、训练疲劳产生的主要因素1、糖的消耗。糖是人体组织细胞的重要组成部分,是人体运动的基本能源。研究证明,在短时间高强度运动中,人体首先消耗的能量物质是糖原。肌肉糖原减少会降低糖酵解的速率,而糖酵解速率的降低会导致疲劳及早出现。体内糖原贮备率明显下降,会引起身体各器官功能的降低,再加上运动代谢产物如乳酸在肌肉组织中…