寒冬须防"裙装病"

同事月月是个爱美又大方的姑娘。她熟知自己长相一般但身材较好,就特别喜欢穿裙子。这不,都进入初冬时节了,月月还穿着一件筒裙,虽然裙子布料较厚,但它显然有点不合时宜。在办公室里,月月比较勤快,扫地、打开水、抹桌子、整理文件,常常忙得不亦乐乎。实在没事了,她就在办公室或走廊里做保健操。她说,多活动可以操持良好身材,同时还可以抗寒。我有时半开玩笑地对她说:“你们小姑娘也要多穿点衣服,千万不可‘只要风度,不要温度’。”月月笑着说:“你曾写过一篇抗寒锻炼的文章,我这也是抗寒锻炼嘛。”前不久,一次强冷空气活动,月月     

冬季晨炼必待日光

被传统医学奉为经典的《黄帝内经》,在阐及冬季保健养生时,开宗明义地指出:“冬三月,此谓闭藏,水冰地坼,无扰乎阳,早卧晚起,必待日光……”这段话,翻译成现代语言,大体意思就是:冬季气候寒冷,草木凋零,是万物生机潜伏闭藏的季节,此时正是人体养藏的最好时刻,应注意保护阳气,养精蓄锐,做到平睡晚起,以待日光。     

雾中踢球趣事多

去年12月18日晚,天津三星队主场迎战广东宏远队。全场190分钟比赛,大雾始终笼罩着足球场,能见度只有几十米,不仅严重地影响了场上球员的技战术发挥,也给球迷欣赏比赛带来了困难。通过电视荧屏,只能模模糊糊地看到双方球员的身影,加上比赛用球仍是黑白色,常常球员一个大脚,足球就不知去向。 1997年元月初,意大利足球甲级联赛进入第16轮,乌迪内斯迎战皮亚琴察。天不作美,比赛     

雷击奇闻

雷电是一种大气放电现象,雷击则是发生在云地(含近地层)之间的雷电。雷击不仅能危害人的生命,也极容易引发火灾。绝大多数雷击灾难,都能科学地寻觅到缘由,但也有一些罕见的雷击现象,很难找到发生的根源。据报载,1962年9月,美国衣阿华州遭到一场雷雨袭击,在某一家庭,餐桌并没有被雷击毁,但桌上垂直叠放的12个菜碟,却间隔均匀地被雷击碎6个。为什么会出现这样的现象,至今还无人做出令人信服的科学解释。     

体弱者如何度夏

传统中医认为,“夏三月在天为热,在地为火,其性为暑.“的确,夏日气温常常在37℃-39℃,大大超出了人体平常耐热的程度,健康人也容易因为受热时间过长、身体过于疲劳、没能及时补充水分等原因而出现中暑症状,而体弱者(如老人、生病才愈及慢性病患者)如果不在饮食起居、适应气候方面多加调节,就更不可能提高自己的生活质量和抗病能力了.体弱者如何度夏,大致说来有以下几点:……     

冬防"慢支"

临床实践表明,慢性支气管炎(简称“慢支”)发病最高时段一般出现在每年的11月至次年的1月,这三个月的发病率约占全年的50％。气象资料分析发现,“慢支”发病人数与月极端最低气温成反相关,即温度降低,发病人数越多;而与偏北风的频率成正相关,这是因为我国属季风气候,“偏北风”常常     

冬季,谨防“精神感冒”

寒冷的冬季即将来临。冬季里,气温较低,人们一般都比较注意身体上的保暖,以防感冒等病症的发生;却容易忽视精神上的保养,从而产生包括抑郁症、恐病症在内的“精神感冒”症状,对人的身心健康危害很大。研究表明,冬季的寒冷气候会使人的新陈代谢等生理机能处于抑制状态,垂体、肾上腺皮质等内分泌功能容易紊乱,因而冬季是抑郁症的多发季节,表现为情绪低落、注意力不集中、干事情无精打采、心悸心慌和     

夏季须防"凉席皮炎"

夏季高温高湿,蚊虫活跃,是皮肤病的高发季节,来医院皮肤科就诊的人数一般多于其它季节。其中有一部分患者,就是因为睡凉席后,躯干、四肢等接触凉席的部位,出现分布不均的红斑、丘疹,奇痒难忍,有的搔抓后还出现红肿、溃烂等感染症状。民间将此病称为“谷痒症”,医生们则常称     

沙尘暴危害人体健康

每年的3-5月,我国西北、华北和东北地区都会程度不同地出现沙尘暴天气,严重时,许多地区的水平和垂直能见度只有几百米甚至几十米。狂风卷着沙尘,不仅给交通安全带来了危害,也给人们的身体健康带来恶劣影响。与一般风暴相比,沙尘暴除了大风之外,还混有大量的尘埃颗粒、花粉、细菌、病毒以及其他一些对人体有害的物质,因此,沙尘暴是传播某些疾病的媒介,而且因为波及的范围较大,会引起严重的公共卫生问题,例如当沙尘暴“吹”到下游地区变成     

为复旦的“腾飞计划”点赞

正4月10日,复旦大学公布了今年的"腾飞计划",取消了原本高考前的笔试和面试环节,是唯一一所取消此环节的高校。边远、贫困地区的学子不必来回奔波,最终以高考成绩为录取主要依据。通过这一方式,还将扩大报名范围,预计今年入围"腾飞计划"的考生与最终录取人数将达到10比1的比例(详见4月11日《文汇报》)。众所周知,因为城乡教育资源的不平衡,农村(尤其是贫困地区)学生考上重点大学的比例一度处于逐年缩小的状态。这几年,国家实施的贫困地区定向招