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现代城市化的发展,使得空气质量逐渐下降,空气污染日趋严重,雾霾、沙尘等现象屡见不鲜。在此情况下,长距离的有氧运动在增强人们身体素质的同时,也会对人体造成一定的损伤。从人体健康角度出发,探讨空气污染对长距离有氧运动产生的影响,并通过回归分析,研究空气污染与长距离有氧运动损伤之间的关系,结果表明:随着空气污染强度的增加,有氧运动损伤越严重。因此需要人们掌握好运动时间和强度,避免出现本末倒置的情况。  相似文献   
2.
环保行为对于维持生态平衡,保护自然环境有着重要的意义,个人并非从小就有环保意识,需要多方面影响才能养成环保习惯。研究了从众心理对环保行为的影响,从积极影响和消极影响两个角度进行分析,政府加大治理力度,通过媒体等手段宣传环保意识,树立典型环保先锋,则会造成积极影响,社会群众会自发地从事环保行为,维持低碳生活;反之周围人缺少环保意识,浪费资源,则个体也会不重视保护环境,甚至为了个人利益做出破坏生态平衡的事情。从众心理对于环保行为有着关键性影响,必须要积极提倡大众养成环保意识,保护环境,从小做起,从个人做起,为其他人树立榜样  相似文献   
3.
大气环境污染加剧使得室外运动不能有效进行,为此,以健美操有氧运动为例,研究大气环境污染对室外运动推广的影响.依据大气污染指数,分析室外健美操有氧运动心肺生理指标参数变化情况.以氧通气当量、氧脉搏、激活剂浓度及最大摄氧量为参数指标,定量分析大气污染与室外运动推广危害程度和消极影响,测试不同污染程度对健美操有氧运动产生影响的量化指标.测试结果得知,大气污染对室外运动具有消极影响,在空气质量指数(AQI)为151~200的中度污染条件下应该减少室外运动.  相似文献   
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