雾霾环境下城市居民健身方式的选择策略研究

在雾霾环境下城市居民健身和开展体育活动具有一定风险性,雾霾环境下空气中的固体颗粒物、硫化氢、一氧化碳等污染物质对健身居民可能诱发各种疾病,需要对健身方式和健身地点进行优化选择。采用涵摄统计方法进行雾霾环境下城市居民健身方式的选择策略分析,以跑步、健步走、羽毛球、健身操、自行车等各种健身方式为研究对象,结合研究对象爱好者分布图和描述性统计结果进行男性和女性运动项目偏好分析,根据不同年龄不同性别进行健身方式的效益和损害指标参量分析,并根据回归分析结果确定最优的健身方式。     

室内运动抵抗雾霾危害健康的有效性研究

人体长期保持运动能提高免疫力,在雾霾环境下坚持室内运动能有效预防疾病,增强身体机能,促进健康,避免雾霾对身体带来的危害。分析室内运动抵抗雾霾危害健康的有效性,以反应人体健康功能的心肺机能摄氧量水平、心率以及氧脉搏水平等指标为约束条件,采用内源控制和外源统计性分析相结合方法进行雾霾环境下室内运动的机能改善性分析,实现对人体免疫能力改善的定量评估,并结合评估结果给出相应的室内运动建议,有效抵抗雾霾对健康的危害。