“有害食物”的解药

油条：油条是不少人早餐的选择，可油条中大多加明矾并且含铅。这种含铝的无机物，被人体吸收后会对大脑神经细胞产生损害，并且很难被人体排出而逐渐蓄积。长久对身体造成的危害是，记忆力减退、抑郁和烦躁，严重的可导致“老年性痴呆”等可怕疾病。     

胆结石为何青睐女性

胆结石具有"轻男重女"的特征。据统计,胆结石发病率在欧美一些国家高达34%,在我国为15%左右,其中妇女的发病率高于男性2～4倍,这是为什么呢?不吃早餐"现代"女性为了保持身材苗条而减肥节食。有些主妇忙于家务来不及吃早餐,久而久之养成了不     

糁

在我的家乡山东省沂水县,有一种传统名吃,叫"糁(sa)"。初来乍到的外地人,看见门店大大的招牌上只写着这么一个字,不仅猜不透它为何种美食,而且因为这个字本来就是个生僻的多音字,作为地方特吃,它的特殊读音更是在一般字典里都查不到,所以,能够读对的少之又少,这更增加了它的神秘性。如果不品尝一下,那可真是一件憾事。糁又名肉粥,历史悠久。《说苑·杂言》中就有"七日不食,藜羹不糁"的记载。春秋时代的名著《墨子非儒下》描述:"孔子穷于陈蔡,藜羹不糁"。《礼记·内     

貌似有用的十大伪减肥法

误区一"我又胖了,从明天起,我每天只吃一顿"!很多女性认为,每天早上不吃早餐,中午吃一个水果,晚上跟朋友聚会好好吃一顿,吃进去的热量比以往少了许多,肯定可以减肥。实际情况是:早餐不吃,中餐只吃一个水果,到了晚餐时间不可能不饿,食欲大增的时候进餐,往往吃得过多。研究发现,只吃一顿饭的女性体重     

早餐吃干食伤胃不利健康

经常能看到一些上班族早晨拿着面包、馒头、糕点或饼干等匆匆忙忙边走边吃,而长期这样吃"干食",会导致身体抵抗力降低,极易患病。     

养生:越活越年轻 上班族的“专属”早餐

早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少。这句话在国外的说法,中餐吃得像绅士,晚餐吃得像贫民。营养学家建议,早餐应摄取约占全天总热能的30%,午餐约占40%,晚餐约占30%。而在早餐能量来源比例中,碳水化合物提供的能量应占总能量的55%~65%,脂肪应占20%~30%,蛋白质占11%~15%。早餐是一日三餐当中最为重要的一餐,不过早餐要怎么吃,吃什么最有营养呢?早餐有许多种吃法,有人喜欢传统中餐,有人喜欢西式风格,有人喜欢简洁快餐……早餐是人一天的最重要能量来源,吃好早餐才能达到养生的效果,     

早餐吃干食伤胃不利健康

经常能看到一些上班族早晨拿着面包、馒头、糕点或饼干等匆匆忙忙边走边吃,而长期这样吃“千食”,会导致身体抵抗力降低,极易患病。 人经过一夜睡眠,消耗了大量的水分和营养,清晨已处于半脱水状态。这时吃一些“干食”,不但难以吞咽,而且早晨人体脾脏呆滞,胃津不润,各种消化液分泌不足,对食物的消化和吸收都不利。     

游客中毒事件敲警钟 旅游食品安全莫忽视

10月8日是国庆长假结束后的第一天,原计划结束出游回家的广州游客谭女士,却因一顿早餐中毒命丧四川省甘孜藏族自治州内的海螺沟,另有几十人被送往医院接受抢救。游客集体食物中毒事件引起了人们的关注,也再次为长假期间的景区食品安全问题敲响了警钟。     

感动心灵“心灵美容”

据新华网报道，著名的云南省丽江市老君山旅游风景名胜区采取了一项独特措施——垃圾换早餐后，当地环境由坏变好，取得了令人欣喜的环保效果。     

节能产品,名副其实还是概念牌?

9月1日是新生上学的日子,合肥市民谢菊芳特意起了个大早。本想给刚上一年级的儿子做一顿丰盛的早餐迎接新学期,却不料家中的电磁炉再次"罢工",谢菊芳只好带儿子去楼下的早餐店将就一顿。