自救方法

<正>①树立信心:如果地震时不幸被埋压,一定要树立生存信心,沉着冷静。②改善环境:如果可能,要首先挪开头部周围的杂物,保持呼吸畅通,闻到煤气、毒气时,用湿毛巾等捂住口、鼻。