健康饮食攻略 |
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引用本文: | 安心.健康饮食攻略[J].安全与健康,2006(2):54. |
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作者姓名: | 安心 |
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摘 要: | 怎样的饮食才是健康的呢?!有不少消费者,特别是爱美爱俏爱苗条的MM们,总觉得淀粉、糖什么的不宜过量摄入,因此看见土豆、面包、冰淇淋之类的产品就敬而远之.其实,这种想法是错误的,健康的饮食攻略并非弃以上东西而不食,而是在适量的前提下,摄取相应的营养.
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关 键 词: | 健康饮食 营养 摄取 前提 攻略 错误 产品 冰淇淋 土豆 过量摄入 淀粉 爱苗 消费者 |
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