冬季保健完全手册 |
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引用本文: | 丁海霞.冬季保健完全手册[J].现代职业安全,2005(2):88-89. |
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作者姓名: | 丁海霞 |
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摘 要: | 冬季从立冬开始,经过小雪、大雪、冬至、小寒、大寒、直至立春前一天。“冬者,天地闭藏,水冰地坼。”从自然界万物生长规律来看,冬季是万物闭藏的季节,自然界是阴盛阳衰,各物都潜藏阳气,以待来春。冬季之风为北风,其性寒。“寒”是冬季气候变化的主要特点。因此,冬季保健就显得更为重要。
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关 键 词: | 冬季保健 阳气 冬至 手册 季节 主要特点 自然界 大雪 气候变化 水冰 |
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