静坐冥想的养生之道

当盲人无法用眼睛看世界时,听觉就变得异常灵敏。那么让我们试想,当静坐冥想时,收回五官对周遭的触角,心的感悟力将会变得多么强大。 高科技的发达给人们带来了方便,也使人陷入更多苦恼中。尽管我们拥有太多先进的通讯设备,电话、手机、网络,但正是因为它们的出现,人们的连接太多依赖外在的设备，而弱化了我们固有的心灵沟通力和感悟力，从而人与人、人与自然之间的连接中断了。