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| 如何预防骨质疏松 | |
| 作者姓名： | 扬子 |
| 摘 要： | 猪骨汤猪骨300克,乌豆30克,(洗净泡软)一起放入锅,加适量清水煮沸后改文火煲2-3小时,调味后食用。虾皮拌青椒青椒350克切丝,虾皮60克用开水焯一下,加入合口的调料拌匀食用,有开胃消食、补肾壮阳、祛风湿之 |
| 关 键 词： | 骨质疏松 预防 猪骨 煮沸 清水 食用 锅 |
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