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十分钟纾解压力
摘    要:
无论发生的问题有多严重,压力有多大,你如果能找到一片安静绿洲歇息,不但可保持头脑清醒,还能挽救生命。人持续处于紧张状态,会损害心脏,甚至导致动脉阻塞。

关 键 词:压力 情绪 个人保健方法 动脉 心脏 肌肉
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