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| 庄子的养生之道 | |
| 引用本文： | 静敏.庄子的养生之道[J].安全与健康,2002(7). |
| 作者姓名： | 静敏 |
| 摘 要： | 庄子是我国战国时期道家的代表人物。庄子为人达观，善于养生，享年８３岁。他的养生之道主要体现在少私、寡欲、静心、超然四个方面。 少私他认为私是万恶之源，百病之根。一个人如果私心缠身，必定斤斤计较，患得患失日思夜虑，不得其安。这就必然会形损精亏，积劳成疾。寡欲他认为欲不可绝，但也不可纵，纵欲必然会“闯祸染病”。一个人如果少情欲，则不会欺男霸女；节物欲，则不会图财害命；寡官欲，则不会投机钻营。只有知其荣，守其辱，安其份，图其志的人，才会身心健康，安然处世… |
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