空气污染对长距离有氧运动损伤的影响研究

现代城市化的发展,使得空气质量逐渐下降,空气污染日趋严重,雾霾、沙尘等现象屡见不鲜。在此情况下,长距离的有氧运动在增强人们身体素质的同时,也会对人体造成一定的损伤。从人体健康角度出发,探讨空气污染对长距离有氧运动产生的影响,并通过回归分析,研究空气污染与长距离有氧运动损伤之间的关系,结果表明:随着空气污染强度的增加,有氧运动损伤越严重。因此需要人们掌握好运动时间和强度,避免出现本末倒置的情况。