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蔬菜的错误吃法
引用本文:
王齐福.蔬菜的错误吃法[J].江苏劳动保护,2007(12):41-41.
作者姓名:
王齐福
摘 要:
1.常在餐前吃西红柿。西红柿应该在餐后再吃,这样可使胃酸和食物混合,大大刚氐酸度,避免胃内压力升高引起胃扩张。 2.吃没用沸水焯过的苦瓜。苦瓜中的草酸会妨碍食物中钙的吸收。因此,在吃之前应先把苦瓜放在沸水中焯一下,去除草酸。
关 键 词:
吃法
蔬菜
压力升高
西红柿
胃扩张
苦瓜
食物
胃酸
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