感冒不用药 喝茶加洗脚

据文载，有人经过三年12次实践，探索到一种预防和治疗感冒的良法。当天气突变，手足发凉，身体不适时，马上喝一大杯热茶（茶叶10—15g，热开水500mL左右，泡10min以上），接着用50—60℃热水泡脚15—20min，水量以浸泡踝关节、周身感到热乎为度。隔2h再重复一次。