哪些保健知识并非真的有效

<正>生活富裕了,人们越来越重视健康,医学专家甚至很多电视节目都在向人们推荐所谓的"保健知识"。很多保健知识听起来很有道理,其实似是而非。下面7个建议你可能听说过,也可能正在遵从,但它们纯粹是在浪费你的时间,不听也罢。一年至少看两次牙医这个建议最初来自西方国家一个很老的牙膏广告,以前没有科学依据支持它,现在也依然没有。