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| 冬季保健五不宜 | |
| 引用本文： | 复康.冬季保健五不宜[J].安全与健康,2004(1):54. |
| 作者姓名： | 复康 |
| 摘 要： | 一、吃饭不宜过饱.过饱会使胃蠕动缓慢,消化液分泌不足,食物得不到充分消化且在大肠里腐烂产生毒素,导致消化功能障碍,加快人体衰老.在夜长昼短的冬季,吃饭过饱还会直接导致身体发胖. |
| 关 键 词： | 冬季 人体衰老 消化功能障碍 毒素 大肠 食物 消化液 胃蠕动 过饱 |
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