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| 食物搭配的误区 | |
| 摘 要： | 一、牛奶与巧克力因为牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合形成不溶解的草酸钙，人体不但无法吸收，长期如此搭配食物，还会使人出现头发干枯、腹泻、缺钙和生长缓慢的现象．二、萝卜与桔子据国外专家临床发现，萝卜属十字花科蔬菜，食后可迅速产生一种叫“硫氧酸盐”的物质，在人体内能很快代谢产生另一种抗甲状腺的物质——“硫氯酸”。若同时摄入大量植物色素的水果，如桔子、苹果、葡萄和梨等，这些水果中的类黄钼物质在肠道内被细菌分解，即可转化成羟基苯甲酸，从而诱发或导致甲状腺肿．三、汽水与白酒汽水会使酒精更快地在全身挥发渗透，… |
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