晨起一杯水 并非人人有益 |
| |
引用本文: | 莫鹏.晨起一杯水 并非人人有益[J].安全与健康,2018(6):48-49. |
| |
作者姓名: | 莫鹏 |
| |
摘 要: | 正每天晨起空腹一杯水,很多人都这样做,并相信这是一种养生保健方法。据说,这杯水可以清肠胃、排毒养颜、稀释血液,甚至减少疾病发生。火箭军总医院中医科主任医师郭志红认为,很多脾胃虚寒、脾虚湿重、消化功能欠缺、肺肾功能不足的人,睡醒起床就喝一杯水有可能让身体受到伤害。晨起喝水阳气不升早晨太阳从东方升起,人体阳气也开始升起,协助阳气生发,但"晨起一杯水"对有些人反而会阻碍阳气升起。晨起喝水对身体
|
本文献已被 CNKI 万方数据 等数据库收录! |
|