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人体营养素简介(续完)
引用本文:
谷玉兰.人体营养素简介(续完)[J].中国安全生产科学技术,1999(2).
作者姓名:
谷玉兰
作者单位:
国家经贸委安全科学技术研究中心
摘 要:
维生素B6(尼克酸)1缺乏病症舌炎、皮炎、癞皮病;食欲不振、消化不良、呕吐、腹泻;头痛、晕眩、记忆力减退;神经症状可出现抑郁、感情淡漠、痴呆、有的出现狂躁和幻觉。2主要的食物来源瘦肉、肝、肾、禽、鱼、奶、绿叶蔬菜、粗粮、酵母等。3特性溶于水和酒精;耐...
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