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| 夏季泻火祛暑该吃啥 | |
| 引用本文： | 佚名.夏季泻火祛暑该吃啥[J].安全与健康,2014,0(6):50-50. |
| 作者姓名： | 佚名 |
| 摘 要： | 正盛夏到来,很多朋友都希望在饮食上找一些既能开胃又能达到防暑目的的美食,那么看看以下这几种吧。1.莲藕润肺滋阴莲藕性味甘寒,可清热止渴、润肺滋阴。吃法:先取2.5克莲子心,加600ml水先大火煮滚,再加30克莲藕并切小块,以小火续煮10分钟,最后加入半颗去皮并切小块的水梨,酌量加入冰糖调 |
| 关 键 词： | 甘寒 微寒 搅打 肾脏病患者 小番茄 降心 消暑解渴 茄红素 黑芝麻 酪乳 |
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