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七种方法可保心脏健康
引用本文:小路.七种方法可保心脏健康[J].安全与健康,2006,0(7):53-53.
作者姓名:小路
作者单位:小路
摘    要:增加睡眠时间 美国心脏学会的杂志<高血压>今年早些时候刊登的一篇报道说,睡眠不足可能增加患高血压的危险.在32岁到59岁的人群中,每晚睡眠时间在5小时以下的人患高血压的比例约为25%,而睡眠时间在七八个小时的只有12%.

关 键 词:方法  心脏  比例  人群  睡眠不足  高血压  杂志  学会  美国  睡眠时间
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