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| 夏日美白兼顾体内外环保 | |
| 摘 要： | 炎炎夏日是所有爱美人的恶梦，担 心皮肤会因此粗黑、长雀斑，中医医师捍出兼顾“体内环保”与“体外环保”的新概念，从身体内在、外在下功夫，向粗黑皮肤说再见。医师也建议爱美的民众可以薏苡仁、绿豆粉等混合作成面膜敷脸，另外也可制作美容药膳服用。 让皮肤水当当必须兼顾“体内环保”及“体外环保”。体内环保部分，医师建议民众应避免食用大量添加人工防腐剂及酸性类的食物，并要适量饮水，常吃富含维生素、铁质、胶原蛋白的食物，如葵花籽油、动 物肝脏、蔬菜、水果、奶、鸡脚 等，对防止皮肤老化， 保持皮肤细腻滋润有 绝妙功效。… |
| 关 键 词： | 皮肤 雀斑 美容 美白 |
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