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| 健康10分钟 | |
| 引用本文： | 纪雯.健康10分钟[J].防灾博览,2012(3):87-87. |
| 作者姓名： | 纪雯 |
| 摘 要： | 匆匆忙忙上班,风风火火岀行,吃饭狼吞虎咽,如厕草草了事,就连休息都得争分夺秒.在这个快节奏的时代,很多人都忽视了自己的健康状况,如果我们每天利用早晨起床的10分钟,闭目养神在床上慢慢做几个小动作,就能对健康起到很大的作用. |
| 关 键 词： | 保健法 生活习惯 健康状况 医学 |
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