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| 营养食品的最佳搭配 | |
| 引用本文： | 蓉兰.营养食品的最佳搭配[J].防灾博览,2006(1):31. |
| 作者姓名： | 蓉兰 |
| 摘 要： | 在日常生活中,食品如何搭配才能对身体有营养,是众多人关心的话题。豆腐 海带豆类所含的皂角苷,可降低胆固醇的吸收,弊端在于增加碘元素的排泄。而海带中碘元素极多,可及时补足碘,不至于因碘减少而“株连”智力发育。海带同样利弊同在,其利在碘元素多,弊也在此(每百克海带含碘 |
The Optimal Combination of Nourishment Foods |
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| Rong Lan.The Optimal Combination of Nourishment Foods[J].overview of disaster prevention,2006(1):31. | |
| Authors: | Rong Lan |
| Abstract: | |
| Keywords: | |
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