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| 春游保健要点 | |
| 摘 要： | 春游不但能愉悦身心、强身健体,还能增长知识、陶冶情操。但春游也要注意保健防病。一要量力而行。不能乐而忘返,造成过度疲劳。如果出现心悸、乏力多汗、头晕眼花等症状,应尽早休息,切忌勉强。二要穿戴适当。春天气候多变,乍暖还寒,要带足衣服,以防感冒。鞋子应选用轻便、无跟 |
| 关 键 词： | 春游 饮食保健 营养物质 过敏现象 意外事故 |
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