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能够改变人们心理压力的食物
摘    要:研究表明,有些食物的确能够改变人们的心理压力,影响睡眠,从而使人产生愉悦或烦躁两种截然不同的效果。我们分别把它们称为“低压力食品”和“高压力食品”。

关 键 词:心理压力  食物  高压力  低压力  食品  睡眠
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