高温防御小知识

1．气温高时，人的体力消耗大，开车时往往犯困，因此，要保持足够的l{~IR时间以确保精力充沛。行车中如感困倦，应及时停车休息或者下车活动一下身体，做做深呼吸，避免疲劳驾驶。特别是在高速公路上行车要提防催眠现象，感到疲倦时可以到就近的服务区休息一下，避免长时间驾车，每驾驶2h要停车休息20min左右。