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| 不要空腹食用西红柿 | |
| 引用本文： | 佚名.不要空腹食用西红柿[J].安全与健康,2012(17):52. |
| 作者姓名： | 佚名 |
| 摘 要： | 西红柿既是一种蔬菜也是一种比较受人欢迎的水果。西红柿红润剔透、酸甜可口,营养丰富,含有丰富的维生素C及钙、铁、磷等矿物质,而且还可以减肥美白、防病抗癌,深受人们的喜爱,有的人甚至用它代替一日三餐。营养专家提醒,空腹吃西红柿要不得,尤其对于女性来说,更不能把西红柿当作饭来吃。西红柿比较酸,空腹食用会对胃黏膜造成强烈刺激,诱发或患重胃病;其 |
| 关 键 词： | 西红柿 维生素 食用 抗氧化剂 营养丰富 胃黏膜 番茄红素 矿物质 减肥 单宁酸 |
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