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| 生气时不要做10件事,三步“浇灭”怒火 | |
| 引用本文： | 江大红.生气时不要做10件事,三步“浇灭”怒火[J].安全与健康,2015(11):50-51. |
| 作者姓名： | 江大红 |
| 摘 要： | <正>"皱着眉、撅着嘴、张大鼻孔",这是一张被研究证实世界通用的"愤怒脸"。俗话说"气大伤身",生气给身体带来的伤害是全方位的,却很少有人能在怒火冲头的时候做到心平气和。近日,美国《赫芬顿邮报》刊文总结生气时最不该做的10件事。带"气"入睡西方有句俗语:"永远不要带着怒气上床。"一项发表在美国《神经学杂志》上的研究发现,与清醒的状态相比,睡眠可能让你对糟糕经历的记忆更加牢固,那些让你 |
| 关 键 词： | 通用 身体 伤害 美国 方位 鼻孔 |
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