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感冒后运动危害多
引用本文:
江梅.感冒后运动危害多[J].安全与健康,2002(10):52.
作者姓名:
江梅
摘 要:
秋冬时节,是感冒多发季节,有些青年人在感冒后打球、跑步,出一身大汗后,感冒症状的确会减轻一些.这是因为人在运动时,交感神经兴奋、心跳加快、呼吸加速,体内的白细胞和其它抗体所组成的防御系统机能提高,再加上出汗时体内的毒素排出体外较快,使感冒症状得到一些缓解.但这种情况仅多见于少数体质较强、感冒初期、症状较轻的人身上,对于多数人尤其是儿童、体弱者和老人来说,感冒时参加体育锻炼是有害无益的.
关 键 词:
感冒
运动
症状
系统机能
体育锻炼
体内
神经兴奋
青年人
白细胞
组成
体质
秋冬
跑步
老人
抗体
交感
季节
呼吸
防御
儿童
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