|
|||||
|
|
| "摇头晃脑"防治职业病 | |
| 引用本文： | 陈卫国."摇头晃脑"防治职业病[J].安全．健康和环境,2007,7(1):52-52. |
| 作者姓名： | 陈卫国 |
| 摘 要： | 案牍劳形给办公族带来的可能是颈椎病、肩周炎等职业病.经常有意识地"摇头晃脑",对防治此类职业病有良好效果. 第一步是仰头观天.取直立体位,两手下垂,两脚与肩同宽,头缓缓抬起,仰望天空,仰视角尽量达最大限度,眼睛盯住一个目标,保持这种姿势15秒钟左右. |
| 关 键 词： | 职业病 防治 脑 颈椎病 肩周炎 |
| 本文献已被 CNKI 维普 万方数据 等数据库收录！ | |