花开时节议花效

正菊花野菊花清热解毒、泻火明目、利咽疏肝。经现代研究发现,野菊花之所以能"通关窍、利滞气",主要是其含有微量龙脑、樟脑和菊油环酮等挥发油。方法:将干野菊花、萱草装入枕套,并缝合即可。用野菊制成的枕头,一觉醒来,不仅明目,还能使心情变得舒畅、开朗起来;同时也可以做个小药枕,放在车里,不仅能缓解驾驶疲劳,而且能使车内散发菊花的清香。     

生命如花

正当中华大地饱经百年战乱沧桑的磨砺后,当生命之花在这片古老的大地上渐渐复苏绽放时,当周遭在平和中日日飞逝,我们将什么忘却?民防——冰冷的字眼显得陌生与突兀。然而,这却与每一个人的生命息息相关,与国家之命运息息相关!"一个民族如果忘记了历史,她也注定将失去未来",经典之言,却如"国防与民防"一样在普通人的记忆中彻底消失,忘却了曾经的苦难与当今的幸福,忘却了曾经的国耻与当今的和平……在共和国的热土上,流淌着甜蜜放飞着金色的理想与玫瑰色的憧憬、放飞着坚如磐石的     

急伏炕前伤亡少

1976年7月28日唐山7．8级地震时,在极震区（烈度Ⅺ）内有许多平房居民,来不及跑出屋外,避于炕前,依赖炕墙的掩蔽得以生存。他们亲身体验到：炕前避震,简单易行,快速有效．是个人临震应急良策。以下是几位幸存者的自述。     

蜜蜂——世界不能少了它

昆虫是不起眼的低等动物,也许我们平时很少想到它们。蜜蜂的外貌在昆虫中可算得上是佼佼者,加上它经常在美丽的花丛中翩跹,还能让人们联想起它所酿出的甜甜的蜂蜜,所以蜜蜂总能给人们留下一个美好的印象。即便如此,蜜蜂在大多数人们的心目中仍然没有占居其应有的重要地位。也许你真的不知道,我们绚丽多彩的世界之所以存在,重要的原因之一是因为有了蜜蜂,这个世界真的少不了它。     

巧选卧具 伴您好梦

人生的1/3时间是在床上度过的,而卧具质量的好坏与睡眠质量直接相关。睡眠的好坏与健康关系甚大,选择好卧具当是安家立业的一件大事。被褥不用化纤织品。被窝里的温度应维持在32～34℃,相对湿度为50%—60%。如果被窝内温度超过35℃,则容易出汗,刺激皮肤而频繁翻身,睡眠不佳.而温度过低则会使入睡时间延缓。人体每天大约排出汗水300毫升,睡眠时大部分被被褥吸收,致使被褥经常处于微湿状态,因此被褥要经常晒晒太阳。日常生活中,选用吸水性强、柔软的棉布制作被褥,而不     

科学安排膳食 巧防职业危害

根据安全医学的原理,科学地安排膳食,也可有效地预防职业危害。接触有毒有害物质的作业者,首先应保证水的摄入量,通过饮用足量的水,来稀释、降低有毒有害物在人体内组织中的浓度,促进有毒有害物及其代谢产物随尿液等排出体外。在此基础上,要根据自己工种的特点,注意科学地选择搭配日常食谱,有意识地多安排些富含某种营养素或具有某种     

春天踏春防花毒

春天是踏青赏花的大好时光。然而,有人因一时好奇而误食有毒的花果,也有人在花丛中呆久了,会出现头昏脑胀、咽喉肿痛等症状,这正是有些花释放出对人体有害的气味,有的花粉     

春天踏青防花毒

春天是踏青赏花的大好时光。然而,有人因一时好奇而误食有毒的花果,也有人在花丛中呆久了,会出现头昏脑胀、咽喉肿痛等症状,这正是有些花释放出对人体有害的气味,有的花粉中含有毒碱,长久与花为伴会造成慢性中毒。     

食盐每日不可少 过多摄入损健康

人离不开盐,如果没有盐人体便不能维持正常状态。食盐的主要成份是氯化钠。当这种化合物在人体内形成水溶液后,就分解成为钠和氯离子,分别发挥着不同的作用。钠离子能维持人体全身血液容量和细胞渗透压,以及神经与肌肉的正常兴奋和应激性;能激活人体肌肉收缩等多种功能。氯离子则可帮助调节人体的酸碱平衡,生产胃酸和激活淀粉酶,这对于生命是极为重要的。食盐虽然有“百味之母”的美称,且功劳卓著,但如果人们食盐过多或过少     

以花为伴寿自长

人类爱花,古来有之。我国民间早就流传许多谚语。如“花中自有健身药”;“常在花间走,能活九十九”等等．都说明了以花为伴的人容易获得健康长寿。人们之所以爱花．不仅因为它能美化环境．使人赏心悦目,陶情怡性,还因为它为人类的健康作出了可贵的贡献。老舍在散文《养花》中说:“我总是写了几十个字．就到院中去看看,浇浇这棵,搬搬那盆,然后回到室中再写     

比国宝还“宝”——调查发现,黔金丝猴数量比大熊猫还少

经过科研人员多年的追踪调查,发现保护区内的黔金丝猴分5个种群,目前约有750只左右。黔金丝猴又名白肩仰鼻猴、牛尾猴等,属国家一类极度濒危动物,比大熊猫还少近300只,也是中国特有的3种金丝猴中种群数量最少的一种。     

一花引来百花开——闵行区民营企业家义务购置警报器的故事

新年前夕,闵行区华漕镇繁兴服饰公司党支部书记兼总经理郭鸿娟自愿出资向民防部门义务购置警报器。这一新鲜事,在社会上引起了较大的反响,从而引出了—连串的故事:“美邻苑”的呼应“美邻苑”是华漕镇上紧毗“美国学校”的豪华住宅小区。而“美国学校”当年就是由郭鸿娟女士牵线搭桥引进的一个外资项目。党的十六大提出了全面建设小康社会的宏伟目标,作为民营企业家,如何为实现这一目标提供安全保障?在一次民防工作调研时,她     

加强防震减灾文艺创作提升社会公众防震减灾意识——2012年冀东文艺“三枝花”防震减灾专题节目汇报演出

2012年1月12日晚,参加2012年全国地震局长会暨党风廉政建设工作的会议代表,兴致勃勃地观看了唐山市冀东文艺“三枝花”防震减灾专题节目汇报演出。