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营养学家指出:早餐如进补。对正处于长身体阶段的孩子来说,吃好早餐尤为重要。早餐吃好了,不仅学习起来精力充沛,而且对孩子的生长发育大有好处。据国外营养学家的研究,早餐吃得比较好的孩子平均成绩比较高。那么,正确的早餐是什么样的呢? 宁可不吃.不可不喝早上起床后第一件事是喝200毫升温开水。经过一夜的代谢,体内有许多废物等待排出,身体中的水分散失也很多,喝水可以滋润内脏,促进废物排出,防止便秘和结石的发生。温开水可以最快地为人体所吸收,排除废物的效果也最好。 相似文献
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《绿叶》2000,(6)
如今快节奏的生活,使一家人相聚、交流的时间日渐减少,因此。很多年轻父母往往在饭桌上教子,使孩子边吃边掉眼泪,导致食欲不振,甚至赌气“罢饭”,结果是一家人面对满桌的美味佳肴索然无味。医学研究表明,吃饭时情绪好坏直接影响人的身体健康。家庭和睦,心情舒畅,食欲增加,消化功能、免疫力必然增强;反之情绪低落、感到压抑和郁闷,会使各种免疫力下降,致使各种疾病乘虚而入。我曾听一位朋友苦恼地向我诉说:这孩子不管不行,可每次一管,他非病几天不可,真没辙。有资料表明,消化系统疾病患者,80%以上有吃饭情绪不佳的历史。可见,饭桌上教子的做法并非明智之举。为了家人和孩子的健康,走出误区,让孩子大人欢欢乐乐把一日三餐吃好,换个场合因人施教。我有位朋友由于工作关系不能常与家人相聚,便采取 相似文献
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1997年秋天,王文胜从河南教育学院地理系毕业后,来到获嘉县冯庄镇杨刘庄小学任二年级班主任。开学后,一位学生拖了很长时间才拿来一大把零钱交学杂费,这件事使王文胜刻骨铭心。王文胜还发现,书本费已经成了农村学生的主要负担,不少孩子因交不起学杂费而离开课堂。但很多课本一学期用下来还是挺新的,卖废纸又值不了多少钱。所以王文胜想,如果把高年级同学用过的教材给下一年级孩子用,岂不可以节约很多钱、减轻家长的负担。通过查阅资料,王文胜发现了一组惊人的数字,目前我国在校中小学生有近2亿人,以每个学生一年两学期用10册课本计算,一年就… 相似文献
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如果一位母亲从不给孩子买超市里零食,也从不给孩子打针吃药,包括预防针,几乎不到外面餐厅吃饭,你会不会觉得她很另类、大胆甚至有点"变态"?张映辉就是这样一位母亲,她按照这套方式养育了两个已经分别11岁和13岁的男孩。为什么会有这样的选择?怎么坚持做到?这让很多人好奇,也让她身边出现了很多"志同道合"的朋友。不过,和她站在一起的这些人追求的远不止给孩子吃什么,也不止是怎样养好孩子。 相似文献
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《绿叶》2000,(6)
随着社会的发展,胖人越来越多,60~70年代很少有胖孩子,可是,现在有很多胖孩子,这个现象很难用生物学观点来解释。因此,科学家用观察和统计学的方法来研究这些现象。提出了新的医学模式即生物、心理、社会医学模式,他们认为仅从生物学角度解释疾病,已经不能正确认识疾病了。现代许多疾病要从社会、心理的角度来认识,肥胖就属于这类疾病。社会因素导致肥胖现象,在我们这个社会表现很明显。第一,改革开放后,生活水平突然提高,以前吃饭问题一直困扰着我们,在历史上恐怕从来没有像今天这么多的食物供给。第二,我们的文化传统重视吃,过年过节要吃,红白喜事要吃,朋友聚会要吃等等,在生活水平提高时,这些观念完全可以实现。最后,现代化的生活使我们的活动变少了,这些现象都是导致肥胖的社会因素。 相似文献
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蔬菜保鲜小环境青菜当天吃不了的青菜,把根系部分放进水里,可保第二天仍很新鲜。香菜把未浸过水的香菜扎成500克左右的小捆,用纸包好 相似文献
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正第一轮中央环保督察工作取得了百姓点赞、中央肯定、地方支持、问题解决的效果。督察"回头看"坚持问题导向,敢于动真碰硬,推动问题的解决。这是群"很拼"的人,天未亮奔驰去暗查,午夜里挑灯理案卷,把30天的工作时间精确计算利用到分秒。这是群"很牛"的人,约谈地方官员句句犀利,监督环保履职火眼金睛,把13亿人的环境获得 相似文献
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我来自新疆,今天参加了这个会很有感触。这次会议讲到了应对媒体的问题,新闻媒体什么时候发布消息如果把握不好的话很可能引起大的群体性事件,今天几个专家讲的内容偏重应用技巧和能力,在日常工作和应急事件处理当中都很有用处。今天是宣教工作会议,我谈几点想法,第一,我觉得环保工作需要第一领导高度重视。因为宣传工作一方面是花费钱、花费精力的事, 相似文献
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