职场自我息怒的四个妙招

在工作和生活中,难免有冲突,如不自控,冲突愈演愈烈会影响工作、伤害感情。因此,掌握一些自我息怒的技巧是十分有益的。     

14个护胃小妙招

正常言道:"十胃九病"。胃很脆弱,尤其进食不节制或饮酒后往往会出现不适或消化不良。如果持续时间短,通常无需担心,在家适当调养即可。美国"今日医学新闻"网站近日载文,总结出"护胃14个小妙招"。1.生姜。生姜可加速胃收缩,促进消化,还有助于缓解恶心、呕吐和腹泻症状。食物中适当加点生姜或喝姜茶,都能有效护胃养胃。2.薄荷。薄荷可用于治疗消化不良、腹胀和腹泻。薄荷醇止泻止痛,缓解肠道痉挛。薄荷糖     

防治晕车的19个小妙招

<正>你会晕车吗?你有过晕车的经历吗?现在,有许多的人都会有晕车的现象,不仅自身难受,也会影响出行的心情,于人于己都十分不便。那么,有什么方法可以快速有效解决晕车烦恼呢?1.晕车者于乘车前1小时,取伤湿止痛膏1片贴于肚脐上(称神阙穴)。如乘车超过一天,第二天另换一贴。可以有效地防止晕车。2.上车前将腰带束紧,防止内脏过分在体内游动,有助于预防晕车病发生。3.爱晕车的人,应随身装块鲜姜,在上车前可口含鲜     

远离手机辐射的“九个妙招”

(1)用耳机。用耳机虽不能直接"消灭"辐射,但能将人体和辐射源隔离开。手机距离头部越远,大脑受到的辐射影响就越小;距离手机天线越远,身体接受的辐射量就越低。(2)发短信比打电话辐射小。短信交流可大大减少头部和身体所接触的手机辐射。(3)打电话常换手。长时间打手机时,最好左右手经常交替。     

四个突破

1.方针明确,职责分明《安全生产法》将我国安全工作“安全第一,预防为主”的总方针和“生产经营单位的主要负责人对本单位的安全生产工作全面负责”列入了基本大法,并对各级行政部门的安全监管职责进行了规范,进一步明确了领导者的法定责任。     

四个层面入手

想要保障一线员工的职业健康,笔者认为须从政府、企业、员工和社会4个层面入手。图为某企业职业健康培训现场。（图片由浙江传化合成材料有限公司提供）随着我国经济的快速发展,新技术、新材料、新工艺的广泛应用,以及新的职业、工种和劳动方式不断产生,新的职业病也不断出现。2013年12月23日,国家卫生计生委、人力资源社会保障部、国家安全生产监管总局、全国总工会共同印发了调整后的《职业病分类和目录》,其中新增职业病18种,且调整主要倾向生产一线作业人员。     

防止中风的四个小动作

一、擦颈发热中风少 擦颈按摩可促进颈部血管手滑肌松驰,减少胆固醇沉积,促使已硬化的颈部血管恢复弹性,并改善大脑供血,预防中风发生。做法是:双手磨擦发热后,按摩颈部左右两侧及前后颈,速度稍快,以皮肤发热发红为宜,早晚各4-8分钟。 二、摇头晃脑防中风 头部前后、左右旋转运动,可增加血管的抗压力,有利于预防中风。做法是:平坐,放松颈部     

粉尘爆炸的四个误区

<正>美国化学安全与危险调查委员会(Chemical Safety and Hazard Investigation Board,CSB)统计发现,粉尘爆炸事故随着工业发展而逐年递增,进入21世纪后的粉尘爆炸事故是20世纪80年代的3倍之多。近年来,我国也发生了多起影响较大的粉尘爆炸事故,我们可从中认识到粉尘爆炸至少存在以下4个方面的误区。1.材料明火点不燃,认定该材料的粉尘不会爆炸。有些企业经常能碰到该类问题,企业管理人员当场拿出打火机试着去点燃某材料,但材料火焰没有蔓延,就认为该材料     

当四个现代化的促进派

全国防尘防毒工作会议已经胜利结束了。这个会议开得很好,揭批了林彪、“四人帮”破坏防尘防毒工作的罪行,制订了规划,研究了措施,使大家提高了认识,明确了方向,增强了做好防尘防毒工作的信心。 矽尘和有毒物质的危害是无声的事故、不流血的伤亡。我国是无产阶级专政的国家,劳动人民是国家的主人。防止尘毒危害,保护劳动人民的安全健康,是一项严肃的政治任务。做好防尘防毒工作,决不是什么可有可无的“小事”,而是为广大劳动人民谋利益,造福子孙后代,执行毛主席革命路线的大事。毛主席说过:“世间一切事物中,人是第一个可宝贵的。”实现四个…     

迫切需要解决的四个问题

理顺监管体制 按照国际上通行做法,安监部门应全面负责职业病预防,卫生部门负责职业病治疗和鉴定,这也符合我国目前两部门的实际,有利于理顺关系,开展工作.理顺职业卫生监管体制应着眼于当前一些文件规章,在基层的可操作性是关键.只有两部门职责分工清晰、客观、科学,才有利于理顺职业卫生监管体制.     

坚持四个年年搞

在毛主席革命路线指引下,我们常州市劳动卫生工作不断加强。 三年多来,我们坚持了四个年年搞: 即学习班年年办;专题调查年年做;经验交流会年年开;工人体检年年查。从一九七五年起,先后举办了劳动卫生职业病防治、测尘测毒、通风技术、防治急性职业中毒等学习班四次,参加单位三百三十五个,三百五十一人次;对尘、毒情况,社、街道办企业的工业劳动卫生情况,化工厂有害物质情况,“七O”砂浇注后的有害气体情况,石油化工有害物质情况等五个专题进行了调查;召开了防尘、防铅、防汞、防苯、防急性中毒、高频防护和精密铸造防尘等七次专题经验交流…     

安全生产标准化的四个到位

正笔者作为一名企业安全管理人员,曾全程参与所在企业安全生产标准化创建工作。当时笔者所在企业聘请了安全生产技术服务机构(以下简称中介机构)协助创建,在中介机构指导下,笔者所在企业获得了安全生产标准化三级企业证书,安全生产标准化创建工作确实对企业安全生产工作起到了一定促进作用,推进了企业安全生产工作的进展。但在工作实践中,笔者也发现了一些问题。     

安全监管的“四个切不可”

近期在邵武市召开的市委常委扩大会议上,邵武市主要领导对2009年全市安全监管工作提出了"四个切不可"的要求,即切不可掉以轻心,切不可得过且过,切不可高抬贵手,切不可偏听偏信.笔者认为"四个切不可"对安全监管工作的性质、责任、要求和工作方法作出了深刻的诠释,可谓一语中的.     

四个小学生触电死亡的教训

去年4月30日下午,蚌埠市郊化肥厂生活区旁的水塘里,有三位小学生在游泳。突然,一位小学生对岸上的另一位小学生呼喊:“我被电住了,快拉我一把!”这位小学生过去拉,不但没有救出前者,自己却也一头栽倒在水塘里。其余在岸上的小学生看到这种情况,急声喊叫。附近的一位农民闻声跑到现场,看见一个小学生横躺在埋于水塘里的电杆拉线上,赶忙用木棍挑开,又发现这个小学生的两只脚上各有一个小学生。打捞上岸后,再一次用木棍在拉线附近搅动,又有一个小学生浮出水面。这四具尸体上都有不同程度的伤迹.尸僵出现早而强,尸斑显紫红色,皮肤损伤表现亦相同…     

安防行业十一五的四个变化

整个安防行业在十一五期间取得了很大的成绩,主要体现在安防行业四个方面的重大变化.第一,大安防已经从理念变为现实.由于全社会对安全需求的激增和安防科技的迅速进步,大安防的时代已经到来.1998年我与靳秀凤秘书长(时任科技局三处处长)提出了大安防的概念或综合安防理念,当时尚不能被业界理解和接受.     

安全监管的“四个切不可”

近期在邵武市召开的市委常委扩大会议上,邵武市主要领导对2009年全市安全监管工作提出了"四个切不可"的要求,即切不可掉以轻心,切不可得过且过,切不可高抬贵手,切不可偏听偏信。笔者认为"四个切不可"对安全监管工作的性质、责任、要求和工作方法作出了深刻的诠释,可谓一语中的。     

着力“四个强化”

<正>笔者认为,要推动建立常态化"打非治违"工作机制,应将"风险"融入企业隐患排查治理工作,着力"四个强化"。图为某企业员工正在检查设备。(图片由大唐国际北京高井热电厂提供)深化"六打六治"工作是落实中央要求、提高安全生产管理水平、确保企业依法合规生产经营的有效手段。笔者认为,要推动建立常态化"打非治违"工作机制,应将"风险"融入企业隐患排查治理工作,着力"四个强化"。     

解开“四个不等式”

安全管理真正落到实处,须解开安全工作“四个不等式”。首先,组织健全不等于发挥了职能作用,关键要在坚持上下功夫。抓安全工作的组织健全相对容易,但切实发挥职能作用则要下大气力。     

请解答以下四个问题

编辑同志: 我们在处理职工伤亡事故过程中,遇到以下问题,请给予解答. 1.1964年4月全国总工会劳动保险部下发的<劳动保险问题解答>第54问,对职工因工伤亡和比照工伤范围做了明确规定,请问现在还有没有因工伤亡和比照因工伤亡之划分?     

保养好颈椎的四个好方法

亡羊补牢永远比不上未雨绸缪,现在大部分办公室一族都有或多或少的颈椎问题,应防患于未然,把问题控制在最低点。 保养好颈椎,一天要注意四个时间点。 早晨：主动调温 无论冬夏,都要给自己的颈椎以舒适的温度。即使是为了美丽,也要在办公室准备一件披肩,以保护好颈背部。