消暑降温小常识

<正>夏天,我国大部分地区气温都很高,天气晴朗酷热,太阳辐射和紫外线强度均达到最高等级。以下为一些生活小常识,供大家参考,请大家一定要做好防暑降温措施,注意身体健康。一、及时补充水分。但应少喝饮料,因果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料中,含有较多的糖精和电解质,喝多了会对胃肠产生不良刺激,影响消化和食欲。因此,夏季应多喝白开水或淡盐(糖)开水。     

黑龙江省未来30和50年气候变化预测

利用CCCma,CCSR,CSIRO,Gfdl和Hadley气候模式,对黑龙江省齐齐哈尔、佳木斯、哈尔滨和牡丹江等4个地区未来50年(2005～2050年)内,在GG,GS情景下的气温变化进行了数值预测.结果表明,在GS情景下,到2030和2050年,气温较目前均有较大增高.2030年年均温度可增高1.94℃,其中春季增高2.06℃,夏季增高1.29℃,秋季增高1.79℃,冬季增高2.66℃,说明冬季增温最大,依次为春季、秋季和夏季;其中西部齐齐哈尔增温最大,其次为佳木斯,再次为哈尔滨和牡丹江.2050年气温继续增高,年均将增高2.42℃,其中春季增高2.13℃,夏季增高1.68℃,秋季增高2.56℃,冬季增高3.21℃,冬季仍然是四季中增幅最大的,其次为秋季、春季和夏季.如果按GG情景考虑,未来气温较GS情景还要高出1℃,增温最大的仍为西部齐齐哈尔,增温最小的仍为牡丹江.     

室内养花不当会造成污染

很多人喜欢在室内养花,改善和美化室内环境,但如果选择不当,反而会造成室内污染。因此,养花应注意:选择好品种室内最适宜选择四季常青的花木或能吸收有毒气体的品种,如吊兰、文竹、万年青、仙人掌、龟背竹、常青藤等。不宜养的花丁香、夜来香在夜间能散发刺激嗅觉的微粒,对高血     

基于结构全寿命设计需求的哈尔滨地区气温统计分析

基于结构全寿命设计对环境作用的需求,对哈尔滨地区1963-2002年的逐日极端温度(逐日最高、最低温度)和温度日较差数据进行了统计分析.运用小波分析工具,处理各季、月平均极端温度序列,从定量的角度分析了哈尔滨地区气温的变化趋势;运用数理统计方法,分析了各月逐日极端温度、温度日较差的概率分布,研究了哈尔滨地区气温的演变规律.研究表明:哈尔滨地区极端气温和温度日较差除夏季外,其余各季气温变化趋势较为相似,极端气温均存在6～8a的主周期,温度日较差存在20a左右的主周期,而夏季极端气温和温度日较差存在26a的主周期;正态分布可以很好地描述该地区各月极端气温的变化,但对温度日较差的拟合效果不佳(数据有一定偏度),后者可用广义极值分布拟合.     

夏日饮食注重食品选择

夏天气温高,肠胃功能减弱,加上出汗多,饮水多,胃酸被冲淡,消化液分泌相对减少,消化功能减弱致使食欲不振。因此夏季饮食应以清淡、寒凉、富有营养、易消化的食物为佳,要避免难以消化的食物,勿过饱过饥;要重视健脾养胃,促进消化吸收功能。以下食品可多多选择。     

近百年云南纵向岭谷区气温的时空变化特征

采用多种统计方法,对近百年来纵向岭谷地区气温的时空变化特征进行了分析.结果表明:纵向岭谷区气温分布具有一致性,且温度、热量分布存在明显的南北差异.自然的阻隔作用使得岭谷地区的年平均、冬季平均温度呈现出西高东低,大致具有经向分布的特征;夏季平均气温表现出南北高,中间低的分布.澜沧江流域是年、冬季气温和热量发生变化的阻隔分水岭.纵向岭谷地区的气温具有明显的年代际变化特征,近百年来以增温趋势为主.     

如何使冰箱成为“保险箱”

无可置疑,冰箱在我国居民家庭中使用的普及大大减少了细菌性食物中毒,减少了食品的腐败变质。但如果使用不当,把冰箱当成“保险箱”的话,也可能会适得其反。这是因为,大部分微生物的最适宜繁殖温度在37℃左右,但相当多微生物在20℃以上就能迅速生长繁殖,在10℃以下,绝大多数微生物还在缓慢生长。因此,冰箱贮存食物可延缓微生物的生长繁殖,但不能杀灭微生物。不合适的贮存温度、食物温度过高、反复冷藏、食物太“脏”、冰箱内     

巧选卧具 伴您好梦

人生的1/3时间是在床上度过的,而卧具质量的好坏与睡眠质量直接相关。睡眠的好坏与健康关系甚大,选择好卧具当是安家立业的一件大事。被褥不用化纤织品。被窝里的温度应维持在32～34℃,相对湿度为50%—60%。如果被窝内温度超过35℃,则容易出汗,刺激皮肤而频繁翻身,睡眠不佳.而温度过低则会使入睡时间延缓。人体每天大约排出汗水300毫升,睡眠时大部分被被褥吸收,致使被褥经常处于微湿状态,因此被褥要经常晒晒太阳。日常生活中,选用吸水性强、柔软的棉布制作被褥,而不     

夏季空调病的防治

八月份我国大部分地区已经进入夏季暑湿季节,天气闷热,在有空调的房间里工作、学习是十分惬意的事情,但如果空调房室内外温差较大,长期在空调环境下空气不流通,环境得不到改善,会出现咳嗽、头痛、咽喉痛、鼻塞、头昏、打喷嚔、耳鸣、乏力、记忆力减退等症状,     

哈尔滨等几个城市气候变化的对比分析

应用距平分析和Morlet小波变换方法对哈尔滨、石家庄、武汉、广州等4个城市1951—2004年的年均气温和夏季降水进行了对比分析，结果发现，这4个城市：（1）近50多a来气温基本上都是呈逐渐升温趋势，升温幅度都在1℃以上，其中哈尔滨的气温年变化比其他3个城市剧烈；（2）气温年代际演变特征非常明显，存在10～25a尺度的变化，在20世纪80年代前期发生气候突变；（3）近50多a夏季降水变化趋势不太一致，在空间分布上表现为波列特征；（4）夏季降水年代际变化特征非常明显，都存在10a左右尺度变化；（5）降水变化趋势与气温变化趋势不一致。     

防湿——夏季养生之道

在我国,夏季来临时大部分地区气候的特点是气温高、降雨多。炎夏酷暑时节注意防暑降温自不待言,可是较高的湿度对人体健康带来的弊端也应给予足够的关注。防止湿热损害人体健康方面的知识,一般读者全面了解的不多,往往只知防暑不知防湿。其实.夏季较高的湿度对人体健康具有很大的负面影响。祖国医学将导致人体疾患的过高湿度称之为“湿邪”,列入“六淫”即(六种外来致病因素)之     

温室效应对我国长江中下游地区气候的影响--数值模拟

利用RegCM2区域气候模式嵌套一个全球模式,进行了CO2加倍情况下对中国区域气候影响的数值试验,对长江中下游地区的情况进行了重点分析.结果表明,在CO2加倍的情况下,长江中下游地区的气温将明显升高,升高值一般在2.3～2.5℃以上,但低于全国平均值.同时,其大部分区域的降水也将增加,特别是在冬季和夏季,但年平均的增加率仅为7%,也低于全国平均值.温室效应会使该地区的日平均最高和最低气温升高,降水日数增多.夏季降水的增多可能会导致这一地区夏季更多的洪涝灾害.     

春季健康早知道

俗话说,一年之计在于春.春日融融,万物萌发、草长花开、新陈代谢旺盛,散发着一种勃勃的生机,好像新生命的到来,是最适合重新开始的季节.在这个季节里,人的起居和精神活动等,也要顺应春天阳气生发、万物生长的特点,饮食宜富营养、清淡可口、甘甜少酸.让身体在一年初始焕发生机. 春捂 "春捂秋冻"是一句老话,它说的是"春不忙减衣,秋不忙加冠".特别是刚开春的时候,早中晚的气温变化比较大,而我们的身体还没有从冬天的御寒状态中调整过来,如果这时突然减衣,在室外温度较高时尚能适应,但回到室内则会因"凉爽"而感觉不适,遇到天气突然变化时,也容易受凉生病.所以,在初春适当地"捂"一下还是很有必要的.     

近50年江苏省夏季高温热浪的时空分布特征分析

根据江苏省1955-2007年7-9月逐日最高气温资料,分别以日最高气温≥35℃的高温天数、持续3d、5d的高温过程、平均最高气温为指标,建立了各站点的高温日数、高温强度的时间序列。分析发现,该省20世纪90年代中后期以来处于一个偏热期,苏州等城市近几年高温次数明显增加,而西南区域南京等城市夏季的最高气温则有下降趋势;同时,运用小波分析方法对该省高温时空分布的周期性进行了分析,结果表明,江苏省年平均最高温度变化中5～6a的周期振荡在各地区中反映得比较明显。     

关注城市热岛效应

正近来,由于城市人口集中,工业发达,交通拥塞,大气污染严重,且城市中的建筑大多为石头和混凝土建成,热容量低,热传导率高,加上建筑物本身对风的阻挡或减弱作用,使城市年平均气温比郊区高2℃,甚至更多。在温度的空间分布上,郊区气温变化很小,而城区则是一个高温区,城市犹如一个温暖的岛屿,由于这种岛屿代表高温的城市区域,所以就被形象地称为城市热岛。应对城市热岛效应的举措(1)要保护并增大城区的绿地、水体面积。因为城区的水体、绿地对减弱夏季城市热岛效应起着十分可观的作用。(2)控制城市发展的同时,要控制城市人口密度、建筑物密度。因为人口高密度区也是建筑物高密度区和能量高消耗区,常形成气温的高值区。     

黑龙江省旱涝低温指标及其气候分析应用

根据黑龙江省1954-2007年夏季平均气温与1956-2007年夏季降水量资料,计算了逐年降水距平百分率、沙道夫干湿指数,Z指数和气温距平值等.按计算结果,对旱、涝、低温等级进行了划分,确定丁等级标准.结果表明,使用降水距平百分率、温度距平值同z指数对旱、涝、低温的划分,结果比较一致.另外,应用了旱、涝、低温指数与季平均气温、降水5年滑动平均值,对黑龙江年代际气候变化趋势进行了分析,指出21世纪初期开始黑龙江已经进入了一个干暖时期.     

不封底PCC能量桩与传统能量桩换热效率对比研究

PCC能量桩是一种基于PCC桩的新型能量桩技术,目前针对PCC能量桩在制冷和供热过程中的换热效率及热传导特性的研究仍相对较少。基于模型试验方法,开展循环温度作用下不封底PCC能量桩、传统能量桩的温度响应测试,实测获得桩身、桩周土热响应变化规律;继而,结合数值模拟方法,对比分析进/出水温度等因素对不封底PCC能量桩换热效率的影响规律。研究结果表明,本文试验条件下,夏季制冷模式下不封底PCC能量桩的热响应略大于传统能量桩,而冬季供热模式下差异不大;相同条件下,夏季制冷模式下不封底PCC能量桩的换热效率较传统能量桩高出24%,而冬季供热模式下仅高7%。     

暖冬与健康

这个冬天不太冷。据专家预测,今年入冬以后,全国大部分地区又会进入暖冬天气。气象部门介绍,入冬以后的气温会比往年普遍提高,人们又将过一个暖洋洋的冬季。过敏疾患拉响季节警报梦彤对自己一向非常自信。她当然有自信的资本,从小学起就一直占据着前三位的位置,在那个天才聚集的著名学府里也不例外。背书、考试对她来说从来就不是难事。毕业了,在几个顶尖的外企里跳来跳     

夏季吃蔬菜防范农药残留风险攻略

正我国大部分地区蔬菜的生长期有季节性,一般来说,夏季是蔬菜农药残留量超标情况高发季节,原因就是气温高引起蔬菜虫害高发,菜农不得不打农药,而且夏季蔬菜生长快,往往农药还没降解菜就采收上市了,高峰时节有些地区的蔬菜农残量不合格率甚至超过10%以上,因此夏季吃蔬菜要防范农药残留风险。当然蔬菜的农药残留风险程度的高低不是全部品种都相等的,如夏季的叶类菜是农药残留量超标高风险品种,尤以青菜、鸡毛菜、芹菜、小白菜、油菜为主,由于这些菜的叶面大,着药面大,所以农药残留量相对较高。     

运动之后五不宜

不宜立即吸烟:运动后吸烟,吸入肺内的空气中混入大量的烟雾,一方面将减少含氧量,另一方面将因供氧不足而出现胸闷、气喘、头晕、乏力等。有资料表明,身体疲乏对吸烟的危害比平时大得多。不宜马上洗澡:运动时大量血液分布在四肢及体表,一旦运动停止,增加的血流量要持续一段时间,这时如果洗澡,导致血液过多地进入肌肉和皮肤,将会使心脏和大脑的供血不足。不宜贪吃冷饮:运动时失水较多,运